一週半的孩子春天補鈣吃什麼好 一週半的孩子怎麼補鈣
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在春天補充鈣是爲了給孩子更加充分的營養爲長身體做準備,很多寶寶還小的時候家長們也不會忽視寶寶的營養需求,下面本站的小編就來說說:一週半的孩子春天補鈣吃什麼好 一週半的孩子怎麼補鈣。
對於6個月以內的寶寶,每天要攝入200mg左右的鈣,相當於母乳600ml、配方奶400ml,即使純母乳餵養的孩子通常也很容易達到對鈣的需要量。再說了,6個月以內的嬰兒對鈣的需要量就是從母乳推算出來的,只要母乳攝入充足,孩子就不會缺鈣,也沒有必要亂補鈣。
處於快速成長期的小寶寶,單靠飲食並不能滿足嬰幼兒大量的鈣需求,滿3個月後就要合理添加鈣製劑進行補充。寶寶補鈣一定要選鈣源安全穩定(如碳酸鈣)、含鈣量低、易吸收的產品,含有維生素D補鈣效果更佳。另外,考慮到小寶寶的口味接受和腸道承受能力,淡奶味的鈣可以更好的保護味蕾發育,劑量不能太大,以免造成寶寶尿量太多,冬天頻繁更換尿片容易受涼。鈣製劑最佳的補充時間在兩餐之間。
許多媽媽都不知道怎樣判斷寶寶缺鈣,其實,判斷寶寶是否缺鈣是很簡單的事情,家長只要帶寶寶去醫院做個小小的化驗就明瞭了。
另外,寶寶缺鈣一般會出現以下的症狀:不易入睡,更不易進入沉睡狀態。入睡後多汗、啼哭、易驚醒。白天常出現煩躁,坐立不安。出牙遲或牙齒排列參差不齊。學步遲。陣發性腹痛,但又查不出寄生蟲,無消化不良、腸炎等病。偏食、厭食,指甲灰白或有白痕等。
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