哪種水果被稱爲天然牙刷有助於口腔健康螞蟻莊園10月13日答案

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牙刷是生活必需品，我們早起和睡覺前都是需要刷牙的，其實有的水果吃了也能起到刷牙的效果。那麼哪種水果被稱爲天然牙刷有助於口腔健康？下面本站小編帶來：螞蟻莊園10月13日答案。

哪種水果被稱爲天然牙刷有助於口腔健康螞蟻莊園10月13日答案

哪種水果被稱爲天然牙刷有助於口腔健康

正確答案：蘋果。

解析：蘋果被稱爲天然牙刷，有助於口腔健康。蘋果中的蘋果酸和檸檬酸可以軟化牙垢，同時含有豐富的纖維素，可以刺激口腔的咀嚼能力，起到清潔牙齒的作用。咀嚼蘋果還可以刺激唾液分泌，中和口腔中的酸性物質，維持口腔的酸鹼平衡，從而保持口腔健康。

哪種水果被稱爲天然牙刷有助於口腔健康螞蟻莊園10月13日答案第2張

蘋果中的有機酸和果酸質具有抗菌作用，可以殺死口腔中的細菌，減少口腔疾病的發生。蘋果中的纖維可以摩擦牙齒表面，去除食物殘渣和牙菌斑，起到清潔牙齒的作用。蘋果中的唾液可以保護牙齒，防止蛀牙和牙周病。

蘋果吃了有什麼好處

提高免疫力：蘋果中含有豐富的維生素和營養素，能夠增強身體免疫力，預防疾病。

美容養顏：蘋果中的維生素C和抗氧化物質可以美白肌膚，減少皮膚老化，改善皮膚粗糙等問題。

增強記憶：蘋果中含有豐富的鋅和多種維生素，有益於神經系統的健康，能夠提高記憶力。

降低患病風險：蘋果中的多種抗氧化物質可以降低患心臟病、中風等疾病的風險。

哪種水果被稱爲天然牙刷有助於口腔健康螞蟻莊園10月13日答案第3張

穩定血糖：蘋果中的果糖是一種緩慢釋放的糖分，能夠穩定血糖，不會導致血糖突然升高。

促進腸道健康：蘋果中的纖維素可以促進腸道蠕動，改善便祕問題，有益於腸道健康。

保護牙齒：蘋果中的有機酸和果酸質具有抗菌作用，可以殺死口腔中的細菌，減少口腔疾病的發生。

幫助減肥：蘋果中的膳食纖維可以幫助飽腹感，減少進食量，有助於減肥。

安眠作用：蘋果中的天然化學物質可以幫助身體放鬆，緩解壓力，有助於改善睡眠。

總之，吃蘋果對身體有很多好處，可以滿足身體對多種營養素的需求，有益於健康。

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