夏天怎麼防曬最好曬傷不是太陽對皮膚造成的唯一傷害

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養白一個冬天都不夠，曬黑卻是一兩天，拿什麼來拯救我的美白計劃。爲什麼皮膚越黑的人越容易被曬黑，還不容易養白，過分！養白幾個月曬黑幾分鐘一朝回到解放前，面對這麼不友好的夏天應該如何美白呢？正確get美白小技巧。

夏天怎麼防曬最好曬傷不是太陽對皮膚造成的唯一傷害

夏天防曬方法

用冰豆腐敷臉

冰豆腐對皮膚非常的保溼，可以充當天然的清潔劑。

方法：將一些豆腐塗在臉上15~20分鐘，然後再清洗乾淨。

塗磨碎杏仁

杏仁磨砂膏可以讓皮膚耳目一新，有效預防曬黑。

方法：將杏仁泡在水中3~4小時，磨碎後敷在曬黑的皮膚上。

薑黃混檸檬汁

使用薑黃混合檸檬汁和生牛奶可以美白皮膚。檸檬汁和生牛奶可以淨白皮膚，薑黃可以控制皮膚的水油平衡。

方法：將檸檬汁和生牛奶，以及薑黃混合，把混合物敷在臉上直到風乾，再用清水洗淨。

冰塊擦拭

曬了太陽後可以用冰塊鎮靜，冰塊冰涼的感覺可以瞬間鎮靜曬傷。

方法：用棉布包起幾個冰塊，輕輕敷在曬傷處。如果是過度曬傷，也可以直接用冰塊來擦臉。

曬傷不是太陽對皮膚造成的唯一傷害

衆所周知，太陽的暴曬會形成色斑、皺紋、皮膚鬆弛，然而這些僅僅是我們肉眼所能見到的。

事實上，它還會對細胞與基因造成一定程度的破壞，有些細胞當場被殺死，而有些受傷的細胞則會釋放出一種化學物質，刺激毛細血管，造成其破裂，也就是我們通常意義上說的曬紅。

尤其是UVA能滲透皮膚，破壞DNA，使皮膚失去彈性，嚴重的還會引起皮膚癌。

夏天怎麼防曬最好曬傷不是太陽對皮膚造成的唯一傷害第2張

SPF值越高，防曬時間越長

黃種人皮膚能抵擋高強度紫外線約15分鐘，黃種人在使用防曬指數達SPF15的防曬用品後，可抵擋高強度紫外線約225分鐘。

針對不同的外出活動，我們要使用不同SPF值的防曬霜：

日常護理和外出購物時可選用防曬指數SPF5～8的防曬用品；

外出遊玩時可選用防曬指數SPF10～15的防曬用品；

游泳或做日光浴時用SPF20～30的防水性防曬用品；

夏天怎麼防曬最好曬傷不是太陽對皮膚造成的唯一傷害第3張

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