爲什麼外出旅遊皮膚會容易過敏 皮膚過敏該怎麼辦
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五一正是外出遊玩的好時節,但出行也潛藏着一些“危害”。比如,易過敏人羣外出時,接觸了花粉柳絮,會更容易引起皮膚過敏,紅腫。那麼爲什麼外出旅遊皮膚會容易過敏?皮膚過敏該怎麼辦?下面本站小編帶來介紹。
1、氣候變化
從一個地方到另一個地方,溫度、溼度、空氣質量都會發生改變,肌膚微生物隨環境變化而變化,有益菌、有害菌或多或少增加減少微生態屏障極易不穩定。
2、飲食不適
各地飲食文化差異大,新食物的攝入導致腸道微生物變化,人體又通過內分泌系統、神經系統等,多通路影響肌膚微生物的分泌,敏感則是腸道-皮膚軸的負面反應!
3、情緒壓力
旅行時長時間排隊、天氣阻礙出行等各種小意外,可能會讓自己暴躁或沮喪,內在情緒通過內擾亂分泌系統,影響肌膚微生態,敏感最終成爲心理壓力的外在表現。
4、長途交通
乾燥、低溫的機艙和車廂,更容易帶走空氣中的水分,缺水讓肌膚開啓防禦機制分泌油脂,過多油脂引起微生態中有害菌增加,敏感隨之發生。
發生過敏要如何緩解呢?
1、外出少去花粉,柳絮較多的地方。
2、經常開窗通風,保持空氣流通。
3、外出後,回家洗洗手。
4、多攝取維生素C,增強抵抗力。
5、生理鹽水可清除鼻腔裏的花粉成分。
6、避開過敏高峯時段(6:00-10:00)。
7、多吃水果蔬菜,少吃魚蝦及刺激性食物。
有時候皮膚過敏導致皮膚瘙癢時,家裏沒有抗過敏藥物,而且又沒有時間及時到醫院檢查治療,可試試這3個緊急處理皮膚過敏的方法。
1. 用涼水沖洗
相信大家在皮膚瘙癢時搽上藥膏的第一感覺就是很清涼,好像瘙癢的感覺瞬間被清涼的感覺所代替,不再感到那麼瘙癢了。
其實用涼水沖洗時也會有這感覺,而且用涼水沖洗時還可以減少致敏源的濃度,從而能減緩皮膚瘙癢、皮膚過敏的症狀。
2. 多喝水
皮膚過敏導致皮膚瘙癢其實就是致敏毒素進到體內,從而導致的,而多喝水有稀釋毒素和促進皮膚內毒素快速排出體外的功效。
而且有時候皮膚瘙癢,皮膚過敏是由於皮膚乾燥所導致的,多喝水能有效補充水分,從而能減緩皮膚乾燥。
當然,除了多喝水,要配合清水沖洗效果纔會比較好。
3. 用肥皂清洗
肥皂具有殺菌止癢的效果,當皮膚瘙癢時用肥皂來清洗,可以有效減緩皮膚瘙癢的症狀。而且肥皂是一種鹼性物質, 可以中和皮膚表面酸性的致敏毒素,從而能有很好的止癢抗過敏功效。
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