夏季帶寶寶旅行用物理還是化學防曬好 如何選擇寶寶外出防曬
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相較於成人,寶寶肌膚的厚度較薄、調節溫度和屏蔽能力較差,所以容易受外界刺激,引發泛紅、搔癢、乾燥、脫皮等症狀。因此,若父母需要帶寶寶外出,更應該選擇使用專爲嬰幼童設計的防曬用品,纔能有效維持寶寶的肌膚健康。下面本站的小編爲大家分享夏季帶寶寶旅行用物理還是化學防曬好,如何選擇寶寶外出防曬大家一起來看吧。
紫外線對皮膚的影響
依波長來看,紫外線可分爲UVA、UVB和UVC(由長至短)。由於大部分的UVC會被臭氧層所隔離,一般來說,主要是UVA和UVB會傷害人體肌膚。趙昭明醫師說明,從「外觀」和「症狀」來看,紫外線可能引起的問題如下:
變黑老化
UVA屬於長波紫外線,包含UVA-1和UVA-2,其中以UVA-1的穿透性較大,可到達皮膚真皮層。因此,若長期接觸UVA-1,容易促使皮膚變黑(黑色素沉澱),甚至老化(鬆弛、皺紋等)。
曬傷
UVA-2和UVB(中波紫外線)的穿透力較弱,可到達皮膚表皮層。這兩種紫外線可能會導致皮膚變紅、疼痛、暗沉,甚至曬傷。
皮膚癌白內障
他表示,若上述的種種皮膚傷害,沒有獲得緩解、治療,長期下來,將可能破壞皮膚內細胞,甚至有轉變爲癌症的可能性。此外,若眼睛時常接觸紫外線,罹患白內障的機率也會比較高。
夏季帶寶寶旅行用物理還是化學防曬好
防曬用品
衆所皆知,大自然存在着肉眼無法看到的「紫外線」,而此光線容易對人體皮膚造成傷害。趙昭明醫師表示,這也是人類必須「防曬」的主要原因,即藉由某些方法(如塗抹防曬用品、戴帽子和太陽眼鏡、穿着薄外套等),減少皮膚直接接觸到紫外線的機會。
慎選防曬用品:物理性VS.化學性
原則上,最適合寶寶使用的防曬用品應具備「低敏感、低致痘(粉刺)」特性,通常會在產品包裝上以原文「Hypoallergenic」標示,父母在選購時可多留意。趙昭明醫師表示,坊間防曬用品可分「物理性」和「化學性」兩大類,說明如下:
物理性
物理性防曬用品的主成分爲氧化鋅、二氧化鈦等,主要是運用折射光線(紫外線)原理,達到防曬效果。此類用質量地較厚重,塗抹後不易被肌膚吸收,但易產生泛白及悶住感,還有阻塞毛孔的疑慮。因此,部分用品可能會添加少許化學性的成分,使其質地較清爽。
化學性
化學性防曬用品的使用原理,則是將紫外線吸收到肌膚表層,並轉換成較無傷害的能量,避免讓紫外線進入皮膚內,以達到防曬作用。此類用品的可能添加成分很多,如水楊酸鹽、肉桂酸鹽、苯甲酮等等,雖然質地較清爽,但可能會使部分體質敏感者產生皮膚症狀。
應避開不明添加物
不過,針對嬰幼兒使用的防曬用品,趙昭明醫師認爲,「由於嬰幼兒肌膚狀態較脆弱,最好以『物理性防曬用品』爲主較佳,並且也要避開內含香精、酒精等不明添加物的品項,才能達到真正的防護肌膚效果」。
防曬用品標示:SPFPA
SPF(Sun Protection Factor)爲「防曬係數」,指的是產品能對抗「UVB傷害皮膚狀態」的保護性指標,而標示在SPF後面的數字,意味着使用後可「延緩曬傷時間的倍數」。趙昭明醫師表示,一般只要使用SPF20以上的用品,就能達到基本防曬效果。
PA(Protection Grade of UVA)爲「產品對UVA的防護性」,常見於日系防曬用品,多以「+」標示,「+」愈多,對UVA的防護性功能就愈強。他說明,使用在嬰幼兒身上的防曬用品,以「PA++」的品項即可。
掌握使用時機
站在保護皮膚的角度,「愈早開始使用防曬用品愈好」。不過,趙昭明醫師表示,由於寶寶的皮膚嬌嫩,建議1歲內寶寶的防曬措施,以透氣、可散熱的薄長袖長褲和帽子爲主,等寶寶滿6個月~1歲以上,再考慮使用防曬用品。
隨時補擦防曬品
在外出活動前30分鐘,父母應先幫孩子塗抹防曬用品,才能發揮效果。他以防曬乳爲例,每次分量因人而異,大原則是不需塗抹太厚,只要能均勻覆蓋在皮膚表層即可。
此外,皮膚隨時會流汗、分泌油脂,加上可能有清洗、擦拭等動作,這些都會使防曬用品原先在皮膚上形成的「保護層」逐漸消失。因此,「每隔數小時應補擦一次」,纔能有效延續防曬作用。回家後,記得洗乾淨即可。
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