酷暑中送上兩款飲品
本文已影響1.39W人
本文已影響1.39W人
近了大暑天氣溼熱,今天我周圍好幾個朋友都因怕熱,吹冷氣着得熱傷風,咽喉痛了,爲此出兩小食療方,可以用一下。
方劑一: 珠蘭茶
原料: 珠蘭3克,薄荷3克,茶葉6克。
製作: 珠蘭、薄荷、茶葉用沸水沖泡,代茶飲。
功效: 祛風清熱,清暑理氣。
適用: 感冒暑熱所致頭脹發熱,胸悶胃呆,小便短赤。
本藥茶源於《食療本草學》。方中以珠蘭爲主,又名珍珠蘭、金粟蘭,屬金粟科植物;功能祛風利溼解鬱。薄荷性味辛、涼;功能祛風散熱;可治風熱頭痛,咽喉熱痛。兩藥相配,適用於夏季暑熱感冒。
方劑二: 桑菊薄竹茶
原料: 桑葉10克,竹葉1 5克,菊花10克,白茅根10克,薄荷6克。
製作: 桑葉、竹葉、薄荷粉碎,白茅根洗淨切碎,與菊花放茶壺內,沸水沖泡,代茶飲。
功效: 清熱生津,疏風解表。
適用: 口渴舌苦,咽喉熱痛,風熱感冒。
本藥茶源於《實用食療方精選》。方中桑葉、菊花、薄荷爲辛涼清熱解表常用藥,配茅根可清熱生津,佐以竹葉可清熱利尿。配方極爲精當,口味清香爽口,又是防治風熱感冒及夏季暑熱的一種有效方便的藥茶。
備註:上述原料藥店皆有售。
今天是二十四節氣的處暑,處暑是反映氣溫變化的一個節氣。"處"含有躲藏、終止意思,"處暑"表示炎熱暑天結束了。也就是說是炎熱的夏天即將過去,到此爲止了。
夏天結束了,就意味着秋季的開始。這個時期,氣侯逐漸乾燥,人們不妨感到皮膚也有點乾燥,口渴等,日常生活中除了要多飲水外,甭還要適量補充一些食物來調養,如花生、鵝肉、杏仁、泥鰍、白鴨肉、鵪鶉蛋、鰣魚、山藥、芋艿、白木耳、銀杏、杏子、葡萄、橄欖、百合、豬肺、牛乳、白砂糖、冰糖、蜂 乳、胡蘿蔔、茼蒿、黑木耳、橘子、無花果、萬壽果、烏梅、白果、榧子、燕窩、豬肉、 銀魚等,以養肺潤燥。
酷暑應如何預防中暑
兒童中暑
7款自制飲品,消暑又減肥
夏季消暑吃什麼?推薦四款消暑食譜
中暑嚴重嗎
夏天抗暑水果有哪些2018 孩子中暑飲食該注意什麼。
中暑吃什麼
孕婦可以喝酷兒飲料嗎
中暑喝紅糖水可以嗎?中暑了喝什麼解暑?
小兒中暑
女款項鍊的品牌
中暑了喝什麼解暑?中暑處理方式有哪些?
中暑急救
給孕婦送什麼補品
女性月經過多中藥調理效果好 送你7款中藥小妙方
健腦食品有哪些?推薦4款上班族健腦食品
寶寶中暑
預防中暑
什麼是中暑
怎樣預防中暑?如何預防中暑
什麼是中暑?中暑吃雞蛋好嗎?
推薦八款款卡路里低的食物 送你八款款卡路里低的食物
小兒中暑和暑熱症
重度中暑症狀?重度中暑表現
中暑怎麼處理?中暑了喝什麼管用?
中暑怎麼辦
嬰兒禮品送什麼好
如何避免中暑?怎麼避免中暑
中藥減肥有哪些方法?5款奇效中藥減肥食品
防止小寶寶中暑吃什麼?防寶寶中暑的飲食搭配標準來了