夏季孕婦能吃雪糕嗎2018 孕婦吃雪糕有什麼影響
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夏天天氣炎熱很多人會吃雪糕,那麼夏季孕婦能吃雪糕嗎 孕婦吃雪糕有什麼影響,下面本站的小編就來爲大家介紹。
能吃,但不要無限制地大吃特吃。因爲冷飲所含的糖分比較高,吃多了容易導致懷孕期間血糖偏高。
血糖偏高對胎兒以及生育都不好,所以一般在懷孕24到28周體檢時會要求做糖耐量測試(也就是平常所說的糖篩),如果發現血糖偏高但並沒有糖尿病史,醫生會要求孕婦控制飲食,調整準媽媽的飲食結構,控制含有大量糖份食品的攝入,將體內的血糖水平控制在正常的水平。到時像西瓜這種含糖高的水果都要控制,就很痛苦了。
1、孕婦胃腸功能較弱,吃過多的生冷食物後容易使胃腸血管突然收縮,胃液分泌減少,消化功能降低,出現腹痛、腹瀉等症狀。現代醫學研究表明,胎兒對冷的刺激十分敏感,當孕婦過量食入冷食後,胎兒有躁動不安的反應。雖然說孕婦吃雪糕沒有達到早產或者小產的程度,但是過多的食用必定會引起不適的,畢竟懷孕是一個特殊的時期。
2、孕婦的鼻、咽、氣管等呼吸道粘膜往往充血並伴有水腫,如果吃太多雪糕之類的冷飲,充血的血管突然收縮,血液減少,可致局部抵抗力降低,使潛伏在咽喉、氣管、鼻腔、口腔裏的細菌與病毒乘機而人,引起嗓子痛啞、咳嗽、頭痛等。嚴重時能引起上呼吸道感染或誘發扁桃體炎。
在天氣十分炎熱的時候,吃雪糕可以解暑,緩解過度的炎熱。所以準媽媽們可以適當吃雪糕、冰淇淋等涼的食物,但一定要適可而止。如果夏天在冷氣房反而該喝點溫熱的飲品,加速循環。冷飲則適合在室外喝,並且在口中稍微停留再吞下去。其實,準媽媽可以常喝些非冰鎮清涼飲品,比如綠豆湯、各種現榨果汁等,既解暑又味美。
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