如何從生活習慣上預防舌癌
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舌癌的產生其實很大部分原因是因爲我們的生活習慣不好引起的,例如早飯不刷牙、過量食用刺激性食物。如何預防舌癌的產生,我們需在生活習慣上做調整。那麼,我們需在生活習慣做哪些調整來預防舌癌呢。
首先,在日常生活中要要注意口腔衛生,養成每天早、晚刷牙,飯後漱口的好習慣,避免牙縫內有殘留物。另外,對於戴假牙的患者,也要保持牙齒的清潔,時刻保持假牙的完好,及時糾正不舒適的假牙。
其次,生活中如果出現口腔潰瘍、糜爛、疼痛時,最好儘早去做相關診斷。如有齲洞應早期填補,能修補利用的殘冠、殘根要及時處理,早些恢復牙齒的正常解剖形態;磨改銳利的非功能牙尖和邊緣嵴,使牙冠咬合面的牙尖和邊緣嵴變成圓鈍形,以防止損傷舌側邊緣組織。
最後,在生活中做好防癌普查工作對於預防舌癌疾病是很有效的,這樣可以做到早發現、早治療。發現良性病竈或癌前病變,如舌體部乳頭瘤或糜爛性扁平苔蘚等,應及時切除活檢,或積極治療,定期觀察;如舌表面有糜爛、皸裂或潰瘍時,應高度重視,必要時作細胞學或活組織檢查。
舌癌屬於口腔癌中的一種惡性腫瘤疾病,所以日常生活中的生活習慣很關鍵。在飲食上,首先要做到少抽或戒菸、少喝或戒酒,長期大量飲用菸酒不僅不利於病情,還會增加患癌機率。另外,對於油炸、醃製、黴變、酸辣刺激性強的食物要少吃,因爲這些食物中含有大量的致癌因子,會增加體內的酸性物質,從而引發癌症疾病。
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