早上痰多是什麼原因

早上痰多可能是因爲脾胃薄弱所致，這樣就容易引起水溼停留，進而聚集成痰液。此外如果中氣不足，也會導致脾胃虛弱，而後出現痰液的情況。還有就是當人體受到風寒外邪的時候，就會導致肺部受損，這樣也會出現痰液聚集在肺部，從而導致晨起咳嗽痰多的情況。最後患上鼻炎之後，鼻黏膜分泌的分泌物，也會附着鼻咽處形成痰液。

不少人清晨起牀之後都感覺咽喉部不適，有的可能是因爲咽部乾燥引起癢痛的情況。還有的就是痰多且難以咳出，這樣會使痰液卡在喉嚨之間特別難受。而痰裏面含有多種細菌，如果沒有輕易咳出，那麼也會導致咽喉進一步感染，那早上痰多是什麼原因呢？
　　一、早上痰多是什麼原因
　　1.脾胃薄弱
　　脾胃對於我們來說是非常重要的一個器官，如果生活中因爲各種不良習慣導致脾胃出現損傷之後，就很容易出現水溼停留，並且聚集成痰液的情況。例如過度吃生冷食物，或者是有抽菸飲酒等不良嗜好等等。這些人羣在早上的時候就很容易出現痰多的情況，所以要改掉這些不良習慣，才能讓脾胃功能變得更好。
　　2.中氣不足
　　中醫上有一種說法是中氣不足，也就是身體較虛弱的時候，脾胃之氣也就隨之減弱，這樣也很容易出現，水溼停留成痰的問題，那麼早上的時候，咽喉部也會出現痰多的情況。
　　3.外感風寒
　　當人體受到風寒外邪的時候，就會出現各種疾病，例如肺部受損。這就會使水溼滯留成痰，而它又聚集在肺部當中，這必定就會造成患者出現咳嗽痰多的情況，特別是這種情況在晨起時更爲嚴重。
　　4.鼻炎
　　剛患上鼻炎之後，鼻粘膜就會分泌黏稠度非常高的分泌物，這些分泌物也會粘附到鼻咽處，那麼這時候患者在晨起後。也會覺得有痰多的情況。
　　二、治療痰多的食療
　　1.百合銀耳湯
　　將6g銀耳和9g百合清洗之後，加入適量清水，燉煮即可。服用之後，有清肺潤燥，以及化痰的作用，很適合咳嗽痰多的人羣。
　　2.冰糖杏仁糊
　　將3g苦杏仁和15g甜杏仁，放入清水中泡軟之後，去掉表皮之後搗爛，接着再加入粳米50g，以及適量的清水和冰糖，一起熬煮成粥，這樣食用之後有潤肺去痰和平喘的功效。