甲亢患者應該保持均衡營養
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甲亢患者處理積極治療之外,還應該注意飲食,保證均衡營養,以幫助患者早日康復。
採取高蛋白、高維生素、高熱量飲食
甲亢患者甲狀腺激素分泌過多,甲狀腺激素會促進腸道糖的吸收,加速糖的氧化和肝糖分解,還促進脂肪分解與氧化,使人體產熱散熱增加,蛋白質代謝加速,常有疲乏無力、肌肉萎縮等症狀。所以甲亢患者一定要保證每日足夠的熱量與營養等的攝入,以滿足人體需要。甲亢患者每日所需熱量,比相應年齡段正常人羣所需約多10%-20%,因此應採取高蛋白、高維生素、高熱量飲食。
進食碘含量高的食物
碘是合成甲狀腺激素的原料,患者攝入過多含碘食物會加重病情,甲亢患者應少食魚、蝦、貝殼類海產品,禁食海帶、紫菜等海藻類海產品。
增加維生素與礦物質的攝入
甲亢患者容易引起維生素以及礦物質的缺乏,需要增加維生素與礦物質,所以甲亢患者應多食富含維生素A、維生素B、維生素C、維生素D、維生素E以及礦物質的食物,如新鮮蔬菜水果、堅果(花生、瓜子、松子、腰果、杏仁等),動物肝、腎、蛋黃、牛奶及奶製品,胡蘿蔔、豆類食品,必要時應補充複合維生素B。
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