經常哭對身體哪裏不好
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經常哭對身體的肝臟不是很好,很容易引發肝氣鬱結,導致肝功能受損。對生殖系統健康也很不利,容易引發女性月經失調。對神經系統也不好,會造成焦慮和失眠,還會影響心血管系統和循環系統的健康。
如果情緒欠佳,適當的哭泣有助於情緒的發泄,對身體健康是有好處的。但如果因爲某些原因經常哭,這樣就會起到反作用,對身體健康很不利。那麼經常哭對身體哪裏不好?
經常哭對肝臟不好。從中醫辨證的角度來看,經常哭會造成肝氣鬱結,肝氣鬱結的情況若是持續存在,肝功能也會受到損傷,導致肝功能下降。這不僅會影響到身體正常的排毒能力,也會加大各種肝臟疾病的發生率。而且肝氣鬱結持續存在,還會使身體容易風邪和寒邪入侵,從而導致上焦火和中焦火。
經常哭也會影響生殖系統健康。經常哭會造成肝氣鬱結,如果長時間肝氣不舒,那麼就會導致月經不調以及乳房脹痛,對於女性的生殖系統健康影響非常大。
經常哭對神經系統也是非常不利的,很容易出現焦慮、失眠、易怒以及多疑等不良的情緒。深睡眠會明顯減少,而且睡眠則會增多,時間長了就會出現植物神經功能失調,嚴重影響患者的精神狀態,這樣也會降低身體免疫力。
對於心血管系統和循環系統來說,經常哭也有很大的危害。有可能會造成心肌缺血,從而引發心肌病、心肌炎等疾病,出現胸悶、氣短以及心悸等不良的症狀和表現。
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