感冒的食療方法
本文已影響2.39W人
本文已影響2.39W人
隨着天氣開始轉冷,感冒咳嗽的患者也開始多起來。感冒,俗稱“傷風”,是最常見的外感疾病,感冒常見的症狀有發熱,汗出不暢,流黃涕等,讓人們難受不已,但是是藥三分毒,風寒感冒咳嗽食療最有效。那麼你知道風寒感冒食療有哪些嗎?下面讓我帶着大家一起來看看吧。
薑絲鴨蛋湯
配方:生薑50克(去皮),鴨蛋2個,白酒20毫升。製法:生薑洗淨去皮,切成絲,加水200毫升煮沸,鴨蛋去殼打散,倒入生薑湯中,稍攪,再加入白酒,煮沸即可。功效:解表散寒。用法:每日1次,吃蛋飲湯,頓服,可連服3日。
神仙粥
配方:糯米30克,生薑片10克,蔥白6克。製法:用砂鍋加水煮糯米、生薑片,粥成入蔥白,煮至米爛,再加米醋20毫升,和勻即可。功效:益氣補虛,散寒解表。用法:趁熱喝粥,以汗出爲佳。
枸杞疰夏茶
配方:枸杞子、五味子各等分。製法:枸杞子、五味子共研末,用開水浸泡封存3小時,即可飲用。功效:清暑祛熱,補虛益精。用法:每日不拘時代茶飲服。
黃芪姜棗湯
配方:黃芪15克,大棗15克,生薑3片。製法:以上三物加水適量,用武火煮沸,再用文火煮約1小時即可。功效:益氣補虛,解表散寒。用法:吃棗飲湯。
綠豆粥
配方:綠豆50克,粳米100克,冰糖適量。製法:綠豆、粳米洗淨煮粥,待粥熟時加入冰糖,攪拌均勻即可食用。功效:清熱解暑。用法:可作早晚餐食用。
苦瓜蓮肉湯
配方:苦瓜30克,蓮葉1張,豬瘦肉50克。製法:將苦瓜、鮮蓮葉、豬瘦肉均切片,把全部用料一起放人鍋內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮約1小時,至肉熟,調味即可。功效:清暑解毒,利溼和中。用法:飲湯食肉。
香薷扁豆湯
配方:香社lo克,白扁豆12克,陳皮6克,荷葉8克,白糖適量。
製法:將白扁豆妙黃搗碎,與香薷、陳皮、荷葉一同煎煮,煮沸10分鐘後過濾,去渣取汁,加入白糖調味。
功效:清暑祛溼解表。
用法:每日1次,不拘時頻頻飲之。連服3~5日。
珠蘭茶
配方:茶葉6克,珠蘭3克,薄荷3克。
製法:上三味,開水沖泡5分鐘即可。
功效:理氣化溼,清利頭目。
用法:每日1~2劑,分上下午飲服。
香薷飲
配方:香薷10克,厚朴5克,白扁豆5克,砂糖少許。
製法:香薷、厚朴剪碎,白扁豆炒黃搗碎,放入保溫杯中,以沸水沖泡,蓋嚴溫浸1小時加糖調味。
功效:發汗解表,化溼和中。
用法:每日1劑,分2次飲服。
白菜根蔥白湯
配方:大白菜根3個,蔥白連須2根,蘆根10克。
製法:上三物以水煎煮10~15分鐘即可。
功效:辛散解毒,清熱祛溼。
用法:每日1劑,趁熱分2次服用。
西瓜番茄汁
配方:西瓜、番茄各適量。
製法:西瓜用紗布絞汁;番茄先用開水燙,剝去皮,也用紗布絞擠汁液,然後將兩汁合併即可飲用。
功效:清熱生津。
用法:每日1~2次,當果汁飲用。
以上就是感冒的幾種比較有效的食療方法,希望能幫助大家。
孕婦感冒食療方法有哪些
風寒感冒食療偏方
風寒感冒咳嗽的食療方法
孕婦感冒食療法
風熱感冒食療方
風熱感冒的食療法
【治療風寒感冒食療方法】風寒感冒的食療方法
寶寶感冒食療法
風熱感冒食療法
感冒咳嗽有痰食的方法
寶寶秋季感冒的食療方法
風熱感冒食療偏方
寶寶感冒咳嗽食療方法
孕婦治療感冒的方法
孩子感冒咳嗽有痰的食療方法
孕婦風熱感冒食療方法
治療感冒咳嗽的方法
秋天感冒的食療方法有哪些
寶寶感冒流鼻涕食療方法
風寒感冒食療方
風寒感冒食療法
感冒咳嗽食療法
風寒感冒的治療方法
感冒的治療方法
孕婦感冒食療法
感冒有什麼好的食療方法嗎 感冒好的食療方法有什麼
治療感冒的食療法
孕婦感冒食療法
5種流行性感冒的食療方 流行性感冒食療方都有哪些
風寒感冒咳嗽食療方法