三週寶寶如何應對冬季流感
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三週寶寶可通過接種疫苗、多鍛鍊、戴口罩、保證營養供應、注意個人衛生等措施,應對冬季流感。
三歲寶寶抵抗力較差,可在冬季流感高發期到來之前接種疫苗,目前有三價疫苗和四價疫苗兩種類型,三週歲寶寶既可接種三價疫苗也可接種四價疫苗,提高機體抵禦流感病毒入侵的能力。
可選擇天氣暖和的中午,帶領寶寶去戶外活動,呼吸新鮮的空氣,可提高機體免疫力,降低感染流感的風險。
冬天儘量避免帶孩子去人口密集的公共場所,必須去時要戴上口罩,阻擋流感病毒進入呼吸系統。
三歲寶寶的飲食應做到多樣化,可爲機體補充充足的營養,尤其多吃新鮮的水果和蔬菜補充維生素適量吃肉蛋奶補充蛋白質,提高機體免疫力。
避免讓寶寶用髒手觸摸口、鼻、眼睛等部位,外出回家後及時清洗雙手。
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