年輕人爲什麼喜歡擠痘痘
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你是否總忍不住動手去修理那些煩人的痘痘,不擠就會不舒服,當擠爆的時候,小白點像箭一樣飛射出來,那就會頓時覺得神清氣爽。難道真的擠擠更健康?
1、擠痘痘是減輕焦慮的一種方式。
喜歡擠痘痘的人,雖未嚴重到強迫症的地步,但卻有着強迫傾向和行爲,就是說,明知擠痘痘不好,還會留下疤痕,但總是受不了,一旦它們長在臉上或身體上,總忍不住去擠它。每次都跟自己說,不要擠……不要擠,擠了就會留疤,但還總是要動手去修理它們。當每次擠得血肉模糊時,又在後悔,都說不擠痘痘,爲什麼還要擠呢,下次一定不再擠了。可是,下次……下次又是好了傷疤忘了痛,照擠不誤。而且嘛,他們還喜歡只許州官放火,不許百姓點燈,自己的痘痘要自己擠,連別人的痘痘也不放過,別人不讓他們擠,至少不讓大庭廣衆下擠,他們還真非擠不可,跟你鬧,跟你急。這擠痘痘,就像是撓癢癢,不撓渾身都不自在,撓完就舒服了,爽歪歪了。可以說,擠痘痘也是減輕焦慮的一種方式。
2、擠痘痘是追求完美主義的表現。
完美主義在心理學中是指一種不斷追求最高的要求,追求完美的性格,其往往伴隨着自我否定和對他人評價的關注。完美主義有着雙重維度的性格,它既有着積極的一面,也有消極的一面。病態的完美主義會使人追求過高且無法實現的目標,並會在他們失敗時帶來極大的痛苦;而正常的完美主義能帶給人們追求目標的動力,同時給他們帶來樂趣。
也就是說,一方面追求完美主義的人照鏡子時或看別人身上長了些痘痘,就會覺得那是影響美觀的,是極其不完美的,就算長在不顯眼的位置,仔細看才能發現的,他們也非要動手去擠不可。這其中隱含了對自我的否定,對自己的過高要求,彷彿只有寸痘不長的臉龐纔是美麗的,一顆小小的痘痘,就讓他們如此地不自信,如此地糾結和痛苦。
3、擠痘痘能使人有成就感、自我滿足感以及使命感。
擠痘痘是一項具有成就感的行動,特別是痘痘被擠爆的那一刻,據無數人反應都會覺得很滿足,產生強烈的自我滿足感。同時,痘痘長在那兒了,好像我們有都種神聖的使命感,一定要把痘痘乾淨地清除掉,這是我們義不容辭的責任。
4、對待痘痘,要有科學的方式,均衡的飲食、適當的鍛鍊,以及少油炸、少摸和少照鏡子。
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