空調病怎麼治療效果最好
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空調病需要對因治療,比如室內要通風換氣,並適當調節空調溫度,避免溫度過低;也要對症治療,可以喝些溫開水,腹瀉者需要及時補液,關節僵硬和疼痛者則要熱敷。
發生空調病之後,必須要針對病因進行治療,在頻繁開空調的季節,需要經常開窗換氣,建議每隔兩小時換氣一次。不要長時間待在空調房內,可在休息的間隙去室外活動片刻,呼吸新鮮空氣。空調的溫度不宜調得過低,建議控制在26~28度之間,如果溫度過低,會使身體長期處於低溫環境中,不利於空調病的病情恢復。建議利用早晚氣溫相對較低的時間進行戶外活動,增強抵抗力和免疫力,並排出體內的寒溼之氣。
空調病還要進行對症治療,可以喝些溫開水,通過喝水能加快血液循環,促進機體排汗,驅除寒氣。如果出現腹瀉現象,需要及時補液,可以口服補液鹽;如果是出現關節僵硬和疼痛的症狀,則需要對局部進行熱敷,通過熱敷能加快血液循環,改善關節不適。
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