腰椎間盤突出怎麼按摩
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腰間盤突出患者可通過點按法、揉法、推法、點穴法、手按法、捏拿法等方法按摩。
腰間盤突出患者有腰部疼痛症狀時,可對雙側腰肌進行點按,緩解腰肌緊張狀態,減輕疼痛感。
沿患者腰背部從上向下一直到小腿部位進行按揉,可疏通經絡,使血液循環暢通,有助於緩解緊張肌肉,改善腰部疼痛症狀。
手掌沿着脊柱兩側,從背部開始一直推至臀部,可疏通經脈,加速血液循環,緩解腰背肌肉緊張、疼痛症狀。
從腰部開始,對腎俞穴、環跳穴、承扶穴、委中穴、崑崙穴、涌泉穴等穴位進行點按,活血通絡,改善神經傳導,促進受損神經組織儘快恢復。
當患者神經根受壓時,可沿着受壓神經路線按揉,一直到小腿處,鬆解緊張肌肉,促進血液循環,緩解肢體麻木症狀。
讓患者仰臥,對患者股四頭肌進行捏拿,改善肌肉彈性,可逐漸恢復肌肉張力。
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