腿部青筋突出怎麼辦
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腿部有青筋突起要引起重視,如果有不適的感覺,一般是出現了靜脈曲張的情況,要根據情況進行治療;避免久坐等不良的習慣、多吃高纖維的食物,低鹽飲食,減少對血管的壓力。另外還可以進行腿部鍛鍊,緩解曲張惡化的情況。
很多人的腿部,有青筋突起的情況,如果不加以調理,很容易引發靜脈曲張,給生活帶來很大的影響,因此很多患者想知道,腿部有青筋突起的治療辦法,下面我們就來仔細分析一下具體的治療方案吧。
1、對症治療
下肢靜脈曲張引起的,要及時檢查對症治療,腿部有青筋突起,如果呈蚯蚓狀突起,要考慮到靜脈曲張的可能,最好及時去醫院檢查治療,特別是長期站立或者遭受到寒冷,以及勞累的時候,症狀會加重。
要及時去醫院檢查局部的彩超,再選擇適當的藥物對症治療,如血塞通,局部穿彈力褲緩解症狀。若是沒有感覺,可以不理會,當然平時在坐時,最好是小腿擡高一些,以幫助靜脈血的迴流,必要時就醫。
如果青筋很明顯,同時伴有腿部酸脹、疼痛的感覺,已經影響到日常生活和工作,就需要進行手術治療了。
2、避免久坐等不良習慣
注意適當的運動,避免久坐等不良的生活習慣。要儘量少長時間站立、蹲及行走等,可以穿着緊點的長筒襪,以上措施可防止,靜脈曲張加重的情況。
如果症狀比較輕微,通過這些調理,一般就能夠緩解青筋凸起的狀況。平時還要注意避免穿高跟鞋,以免加重腿部血管負擔。
3、注意飲食調理
腿部青筋突出,在日常飲食也要注意調理,飲食要保持低鹽,體內的鹽太多導致小腿腫脹,給血管造成壓力,加重青筋凸起的情況,所以一定要低鹽飲食。另外還應多吃高纖、低脂飲食及加強維他命C、E的補充;控制體重,避免服用避孕藥。
4、適當的進行鍛鍊
特別是進行腿部鍛鍊,腿部的鍛鍊能夠促進血液循環,同時還能增強體質,緩解青筋凸起的情況。小腿肌肉可減慢靜脈曲張惡化,當小腿長期缺乏運動,便失去了這個功能,騎腳踏車、步行和游泳,都有助強化血液循環。
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