膝關節炎術後飲食調理
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膝關節炎的治療方法有很多種,手術治療是所有膝關節炎治療方法當中效果最爲理想的一種,但是在手術治療以後,膝關節炎患者也不能大意了,要做好膝關節炎術後飲食調理工作,這樣才能使身體得到更快的恢復,具體內容下面爲您介紹。
膝關節炎術後飲食調理:
1、高鈣食品
人體缺鈣會可能會導致骨質疏鬆,進而引起骨質增生,而骨質增生是膝關節炎的誘因,所以緩解骨質新陳代謝,補鈣是首選。尤其是老年人吸收鈣質的能力只是一般成年人的一半左右,故每天要食用大量的高鈣食品,如牛奶、蛋類、蔬菜、豆製品等,同時也可服用鈣片等補鈣藥劑。
2 、富含維他命D的食品
維他命D的主要功效是幫助人體吸收鈣質,所以患膝關節炎的病人一定要多吃富含維他命D的食物,有助於緩解病情。
3、富含多種維生素的食品
據醫學專家研究表明,高抗氧化劑對人體骨骼有好處,特別是維生素C,對於保護關節、防止膝關節炎方面有很好的作用。其他維生素如A、B1、D以及鋅等微量元素對骨骼的重建也能起到很要的療效。
膝關節炎術後飲食調理已經爲大家介紹過了,骨科專家指出,膝關節炎治療以後,患者還要做一些康復方面的訓練,這樣膝關節炎的病情才能得到徹底的控制,從而避免了膝關節炎的的反覆發作。
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