懷孕能喝椰子汁嗎
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懷孕能否喝椰子汁,要根據實際情況來判斷。大多數孕婦可以適量喝椰子汁,但如果體質偏寒或患有妊娠期糖尿病,則不可以喝。
懷孕期間可以喝椰子汁,但不能過度飲用,而且要選擇新鮮的椰子汁。新鮮的椰子汁中含有豐富的植物蛋白以及17種人體必需的氨基酸,此外還有鋅、鐵、鈣等微量元素,這些都是孕期必不可少的營養元素,可以滿足孕婦身體所需,對胎兒發育有幫助。椰子汁還能夠降低人體內的血脂水平,預防高脂血症,對心血管系統有較好的保健作用。夏季適量飲用可以清涼解暑和生津止咳,改善孕期不適。
不過椰子汁性質偏涼,且其中有較多的葡萄糖以及果糖,如果孕婦體質寒涼或者存在妊娠期糖尿病,一般不能喝椰子汁。體質寒涼者喝了椰汁容易引起腸胃痙攣,進而誘發子宮收縮,而妊娠糖尿病患者喝了椰子汁則會造成血糖升高,不利於病情恢復。
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