不恰當飲食可能導致女性不孕
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女性不孕與多種因素有關係,除了常見的婦科疾病之外,不恰當飲食可能導致女性不孕。
常吃全麥麪包、通心粉等高纖維食物
高纖維食物的攝入會擾亂女性體內的雌激素平衡,吃得越多,懷孕的機率就越低。研究人員發現:高纖維食物的攝入不僅會使女性體內的雌激素水平下降,還會使排卵停止,最終造成女性不孕。
過量進食的胡蘿蔔會導致女性不孕
胡蘿蔔素過量會影響卵巢的黃體素合成,導致黃體素分泌量減少,甚至會造成無月經、不排卵以及經期紊亂的現象,增加女性不孕的可能性。這種現象最早是在精神性厭食症患者身上發現的,即使這些患者不吃東西,沒有月經,抽血也可以發現血中胡蘿蔔素過高,後來在一些非精神性厭食症的女患者身上發現,大量吃胡蘿蔔會造成血液中胡蘿蔔素偏高,出現女性不孕、無月經、不排卵等異常現象。研究人員解釋:這種情況可能是胡蘿蔔素干擾了類固醇合成所造成的。
咖啡、酒精等過量攝入造成女性不孕
女性應避免過多攝入咖啡、酒精,以免造成女性不孕。
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