便祕怎麼才能快速排出
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便祕的情況,並無快速排出的方法。當患者出現便祕後,可以通過一般治療、藥物治療、其他治療等等方式緩解。具體分析如下:
患者需要保持合理的飲食和良好的生活習慣,飲食方面要多吃些含膳食纖維豐富的食物,還要保證足夠的飲水量,避免吃辛辣刺激性的食物。同時,還可以適當的進行活動和鍛鍊,有利於促進胃腸蠕動,防止便祕症狀的發生。需要建立良好的排便習慣,可以在清晨或餐後兩個小時排便,改善便祕現象。
便祕患者可以通過使用開塞露、液狀石蠟等潤滑性瀉劑,可以起到潤滑腸壁和軟化大便的作用,有利於大便的排出,而且使用方便。當然,也可以選擇口服乳果糖或山梨醇等滲透性瀉劑,比較適合糞塊嵌塞或者慢性便祕者的臨時治療措施。
對於存在有糞便嵌塞或者有嚴重排便障礙的便祕患者,可以配合醫生選擇清潔灌腸的方式,從而改善便祕症狀。當然,生物反饋治療,也可以使患者對直腸的擴張刺激更加敏感,重建直腸肛管反射,增加大便次數,屬於排便障礙性的便祕患者治療首選。
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