外陰白斑早期的主要護理措施
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外陰白斑作爲一種頑固的疾病，大家應該注意疾病的發展，現在很多女性都會出現外陰的問題，主要就是被外界刺激感染了導致的，所以在日常生活中，女性要注意自己的外陰清潔，那麼外陰白斑早期護理措施有哪些呢？下面針對此問題做一下介紹。
第一、做好飲食禁忌：外陰白斑保健患者在日常飲食以清淡爲主，少吃鹽，不要食用辛辣刺激的食物，而應多吃含鐵、銅、錳等微量元素豐富的食物，比如芝麻、香菇、木耳、瘦肉等，提醒患者一定不要飲酒，即使是含有酒精的飲品也不能飲用。
第二、保持陰部衛生乾淨：外陰白斑患者還要保持外陰部位的清潔，減少刺激與摩擦，更不要用手搔抓，出現不適時，可以用一定的清洗液清洗，但平時的清洗最好只用清水。還應保持乾爽、通氣、清涼，儘量穿吸溼、透氣、寬鬆、柔軟的全棉內褲。
第三、積極預防陰部疾病：很多慢性疾病是誘發這種疾病的原因，所以積極治療各種常見慢性病，如陰道炎、外陰炎、糖尿病、內分泌疾病及免疫系統疾病，對自身健康的維護有積極意義。
第四、擁有舒暢的心情：外陰白斑保健方法還建議大家保持心情舒暢，日常生活中不要爲小事上火、煩心，應注意生活壓力的緩解及情緒的調節，時刻保持開朗的心情。此外還要保證充足的睡眠時間和優質的睡眠質量，樹立戰勝疾病的信心。
