結腸息肉注意什麼

一般情況下，結腸息肉要注意控制飽和脂肪酸的攝入量、控制吸菸飲酒、補充鈣質、注意飲食等。具體分析如下：

1.控制飽和脂肪酸的攝入量：飽和脂肪酸大量的存在於肉類中，以及奶油等食物中也含有大量的飽和脂肪酸，飽和脂肪酸會容易導致身體發胖，並且誘發心腦血管類疾病，血脂黏稠、高血壓等都有一定的誘發的作用。並且飽和脂肪酸攝入量較高的人患有結腸息肉的概率會增加好幾倍，所以患有結腸息肉之後，需要控制飽和脂肪酸的攝入量。

2.控制吸菸飲酒：適當地飲酒可以幫助加速血液循環，促進新陳代謝等，但是有結節息肉病史的人羣建議不要飲酒，飲酒會誘發結節息肉，並且增加發病的概率。患有結節息肉之後，好戒酒。吸菸不僅有害身體健康，成品菸草製品中，不僅含有菸草，還有一些對人體有害的物質，吸菸不僅會誘發結節息肉，也會加重病情。所以患有結腸息肉的人羣需要注意戒菸戒酒。

3.補充鈣質：鈣是人體發育時期不可缺少的微量元素，但是過量的補充鈣質又會導致骨骼軟骨過早閉合，使得身體停止生長，所以在青少年時期需要定期補充鈣質。結腸息肉也需要補充一定的鈣質，可以緩解發病率以及緩解病情，平時注意補充牛奶動物肝臟等，適當地曬太陽促進鈣質的吸收。

4.注意飲食：結腸息肉需要減少對腸道的刺激，也可以適當地預防結腸癌，所以在平時的飲食中注意攝入適當地新鮮水果，促進維生素C的吸收，增強身體的抵抗能力，蔬菜和粗糧可以幫助腸道蠕動保護腸道黏膜。