溼氣重會導致肥胖嗎
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在我們的身邊總是有那麼一些人,不管怎麼吃都發胖;還有一些人怎麼減肥都瘦不下去,瘦了一點後吃一頓又反彈,通常我們都說這種是虛胖,也是溼氣重導致的。所以說,溼氣重是會導致肥胖的。
我們都知道身體裏,有兩個管理水的臟器,腎臟和脾臟。腎臟喜水,脾臟厭水,喜乾燥。
健康的人,腎和脾的力量是不相上下的,腎陽能和食物營養起反應,產生體溫熱量,將水蒸發向上蒸騰,是腎的能力,讓水份能分佈全身。
脾會主管腸胃,將體內的水份吸收進血液裏,血液再將這些水分運回腎臟,部分水分被製成了尿液,於是這樣,形成了體液的循環。
但若體內溼氣太多,脾功能達到負荷,就會導致脾虛,也就是溼氣會在體內大量地堆積起來,形成溼氣重,所以大多溼氣重的人都伴有脾虛的情況!
溼氣重雖然不會直接導致肥胖,但是與肥胖難脫干係。
1、溼氣重的人,口味重,高油鹽的食物吃的多,易造成身體循環不暢,身體溼氣鬱積,從而易造成身體酸鹼性不平衡,導致酸性體質。
2、溼氣重易怕冷,從而用導致脂肪囤積,用更多的脂肪來保溫。
3、溼氣重,造成氣血不足,沒有足夠的能量將身體內部的廢物排出體外,從而堆積在身體內部組的間隙,逐漸增加,人就慢慢地胖了。
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