老掉頭髮是什麼原因
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引起掉頭髮的原因比較多,精神因素、遺傳因素、接觸化學物質、身體免疫力低下以及不良的生活習慣都可能引起脫髮,如果脫髮嚴重,應及時到醫院治療。生活中也要做好頭髮、頭髮的保養工作,預防脫髮。
濃密烏黑的頭髮是健康的象徵,但現代社會脫髮的人羣越來越多了,且有越來越年輕化的趨勢。頭髮乾枯、易脫落,家裏到處都可以發現掉落的頭髮,嚴重的話甚至還會造成禿頭,對身心都造成了嚴重影響。那麼,老掉頭髮是什麼原因?
一、老掉頭髮是什麼原因
1、精神原因:現代人由於生活節奏的加快,工作和生活壓力越來越大,導致精神總是處於緊張的狀態,久而久之,對體內的激素分泌也會造成影響。內分泌一旦紊亂,毛囊缺乏營養進而萎縮,使頭髮紛紛脫落。
2、接觸化學物質:生活中對頭髮的保養不善,也會引起脫髮。比如使用劣質的洗髮水洗頭,或者過多燙染頭髮,都會使毛囊遭到破壞,從而導致掉頭髮。
3、身體免疫力差:如果身體免疫力差,很容易受到細菌與病毒的入侵,使毛囊因萎縮還造成脫髮。另外,過度減肥、肥胖也會對毛囊造成不可逆的損傷,從而造成掉頭髮。
4、遺傳因素:這種情況更多地發生在男性身上,由於先天性基因的影響,這類男性在年輕時就開始掉頭髮,慢慢可發展爲禿頭。
5、不良生活習慣引起:經常不洗頭,導致油脂分泌過於旺盛,堵塞毛囊,也可引起脫髮。另外,生活作息不規律,吃辛辣刺激性食品,熬夜等不良的生活習慣都會導致掉頭髮。
二、如何預防脫髮
1、養成良好的生活習慣:生活中要早睡早起,經常鍛鍊身體,勤於洗頭,有利於身體機能的自我修復,既可以放鬆心情,又可以增強身體的免疫力,對預防脫髮有很大幫助。
2、多吃一些對頭髮有益的食物:黑芝麻、黑豆、黑米等食物對於頭髮的生長有很大幫助,日常可以多吃。除此之外,油膩、辛辣、刺激性食品應儘量少吃。
3、減少對頭皮的傷害:減少燙髮染髮的次數,不使用質量不好的洗髮水。平時可以用木梳多梳頭皮,也可以促進頭髮的生長。如果脫髮比較嚴重,應到正規醫院治療。
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