寶寶食慾不好怎麼辦
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寶寶食慾不好,可以適當給寶寶吃一些健脾開胃藥。這種藥物能夠調節脾胃功能,還可以增進食慾。另外也要注意調節飲食,可以多吃一些黃瓜和西紅柿這種清涼解熱的食物。一定要讓寶寶保持充足的睡眠。
很多寶寶都有不愛吃飯、食慾不振的情況,這種情況會嚴重影響寶寶的身體發育,也會讓寶寶變得過於瘦弱,身體免疫力會隨之下降。寶寶不愛吃東西,困擾了很多年輕的父母。其實這種症狀很好緩解,平時多注意調理就可以了。那麼寶寶食慾不好怎麼辦?可以吃什麼?
一、寶寶食慾不好怎麼辦
1.適當使用健脾開胃藥:寶寶比較小的時候,脾胃功能一般都不是很完善,所以如果不小心給寶寶餵了太多東西,寶寶的食慾就會突然開始減退。這其實是脾胃功能受到影響導致的,所以像這種情況可以適當使用一些健脾開胃的藥物,它可以增進食慾,還能促進消化。
2.調節飲食:在寶寶食慾不好的時候,一定不要給寶寶吃太油膩的飯菜,也不要給寶寶吃進補功效太強的東西。這個時候可以多吃清淡食物,比如說黃瓜、西紅柿以及萵筍等蔬菜,這些蔬菜富含維生素,而且還可以用來涼拌,清涼可口還能增進食慾。
3.讓寶寶保持充足睡眠:寶寶身體激素不穩定,會造成食慾不振。睡眠不足就很容易影響身體激素,所以平時一定要讓寶寶保持充足的睡眠。保持充足的睡眠還能夠提高新陳代謝能力,有助於消化。
二、寶寶食慾不好可以吃什麼
1.綠豆蓮子粥:很多寶寶食慾不好,都和身體火旺有一定關係,所以可以給寶寶喝一些清淡去火的粥,綠豆蓮子粥就是不錯的選擇。這種粥微量元素豐富,還含有豐富的蛋白質和鐵元素。
2.山藥小米粥:給寶寶喝一些山藥小米粥,有助於促進寶寶消化,山藥的黏液還可以起到養護胃黏膜的作用,對寶寶的身體很有好處。
3.西紅柿麪湯:西紅柿酸甜可口,有良好的開胃功效,麪食可以幫助調理寶寶的腸胃功能。西紅柿麪湯非常適合食慾不振的寶寶吃。
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