支氣管哮喘如何預防
本文已影響2.48W人
本文已影響2.48W人
支氣管哮喘預防是非常重要的,首先需要注意防寒保暖,還需要調整自己的飲食,吃一些清淡的食物,被褥一定要勤曬,遠離小動物,不要吸菸喝酒,遠離花粉等,患者是需要注意多休息,這樣纔可以降低患病的可能性,一定要及早的去治療才行。
支氣管哮喘是一種過敏性疾病,因支氣管痙攣、黏膜水腫、分泌物增多而引起的支氣管阻塞,表現爲陣發性氣急、胸悶、呼吸困難、哮鳴、咳嗽和咳痰。其誘發因素除粉塵、花粉、冷空氣、油煙、化學性氣體以外,飲食不宜也常常會導致哮喘發作。那麼支氣管哮喘如何預防?
1、防寒保暖
冬春天氣寒冷,極易引起感冒、上呼吸道感染等常見病,從而導致支氣管哮喘發作。所以,有支氣管哮喘病史的患者應格外注意防寒保暖,特別要注意頸部的保暖。
2、調整飲食
飲食應清淡又富有營養,不吃能引起支氣管哮喘發作的食物和“發物”,少吃辛辣油膩的食品;要少食多餐,不吃過甜、過鹹的食物。
3、屋塵蟎
是支氣管哮喘最常見的變應原,也是支氣管哮喘在世界範圍內的重要發病因素。每週用熱水洗滌牀單和毛毯,在太陽下晾曬;枕頭和被褥用不透氣的外罩包起來;避免使用毛毯,代之以漆布或木地板;儘量使用帶濾網的洗塵器,室內溼度保持在50%以下。
4、有皮毛的動物
最好不要飼養小動物,動物皮毛和皮毛上的微生物均可誘發支氣管哮喘發作。
5、刺激性的氣體
支氣管哮喘患者應避免接觸一些刺激性的氣體,如廚房油煙、二氧化硫、油漆、香水等。
6、菸草煙霧
遠離菸草煙霧,不論本人吸菸或被動吸菸,煙霧中有大量刺激性物質刺激呼吸道可誘發支氣管哮喘。
7、室外花粉和黴菌
在春夏之交花粉多的季節,支氣管哮喘患者外出活動時,最好躲開花草集中區域,或戴上口罩,不要在潮溼地區久留。
支氣管哮喘病患者要注意加強身體素質,積極鍛鍊身體,避免病毒的入侵。另外還要注意防止過敏源,積極預防支氣管哮喘的產生。患了支氣管哮喘要及時的去醫院檢查治療,爭取早日治癒。
支氣管哮喘怎麼確診
支氣管哮喘的護理
支氣管哮喘能治癒嗎
支氣管炎哮喘的症狀
支氣管哮喘的症狀
支氣管哮喘是什麼
支氣管哮喘能除根嗎
支氣管哮喘遺傳嗎
怎樣治支氣管哮喘
支氣管哮喘症狀表現
兒童如何預防哮喘
支氣管哮喘能治好嗎
支氣管哮喘護理措施
支氣管哮喘怎麼辦
如何預防小兒支氣管哮喘
支氣管哮喘的治療
哮喘支氣管炎怎麼治
小兒支氣管哮喘症狀
支氣管哮喘嚴重嗎
如何預防兒童哮喘
怎麼預防哮喘復發 如何預防支氣管哮喘復發
支氣管肺炎哮喘食療
如何預防過敏性哮喘
小兒支氣管哮喘病因
支氣管哮喘能根治嗎
如何預防小兒支氣管炎
支氣管哮喘怎麼治療
支氣管哮喘的起因
支氣管哮喘傳染嗎
孕婦支氣管炎哮喘