飲酒後吃什麼可以保護肝臟
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有些經常喝酒的人都會備有護肝藥品,在喝酒前服用,以防患上肝炎。其實,很多護肝藥品本身也含有對肝臟損傷的成分,因此不能長時間服用,否則也會引起肝臟的病變。要減輕酒精對肝臟的損傷,以下幾種食物的效果就非常好。
飲酒後吃什麼可以保護肝臟?
1.綠豆:綠豆是一種能解毒的食物,對酒精性肝損害也有很好的效果。如果喝酒的人在飲酒後能喝上一碗綠豆湯,那麼酒精中毒症狀就會大大減輕。
2.甘蔗:甘蔗清涼甘甜,將其榨汁服用,對解酒非常有幫助。
3.柑橘皮:將柑橘皮曬乾,研成末,煮湯服用,對解酒非常有好處。
4.白蘿蔔:將白蘿蔔搗成泥取汁服用可以解酒,還可以在湯汁中加入一些紅糖服用,也可以直接生食白蘿蔔。
5.橄欖:將20枚橄欖砸開取其肉,加水煎煮,飲其湯。
6.甘薯:將生甘薯搗碎榨汁,加入適量白糖服用。
7.鮮藕:將鮮藕榨橙汁服用,對解酒非常有好處,
8.生梨:吃一個梨或喝梨汁,都對解酒有非常好的效果。
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