有中風前兆怎麼預防
本文已影響2.96W人
本文已影響2.96W人
中風是中醫學對急性腦血管疾病的統稱,它是以猝然昏倒,不省人事,伴發口角歪斜、語言不利而出現半身不遂爲主要症狀的一類疾病,由於本病發病率高、死亡率高、致殘率高、複發率高以及併發症多的特點,所以醫學界把它同冠心病、癌症並列爲威脅人類健康的三大疾病之一,那麼有中風前兆怎麼預防呢?
預防中風的重要性已經引起國內外醫學界的重視,醫學家們正從各個方面探索中風的預防措施。
1、高血壓是發生中風最危險的因素,也是預防中風的一箇中心環節,應有效地控制血壓,堅持長期服藥,並長期觀察血壓變化情況,以便及時處理。
2、控制並減少短暫性腦血管缺血發作(即一過性偏肢麻木、無力或眩暈、複視、吞嚥困難、走路不穩等症狀)是預防中風關鍵的一個環節。一旦小中風發作,須立即抓緊予以系統治療,就有可能避免發生完全性中風。
3、重視中風的先兆徵象,如頭暈、頭痛、肢體麻木、昏沉嗜睡、性格反常時,就應採取治療措施,避免中風的發生。
4、消除中風的誘發因素,如情緒波動、過度疲勞、用力過猛等,應自我控制和避免。
5、及時治療可能引起中風的疾病,如動脈硬化、糖尿病、冠心病、高血脂病、高粘滯血癥、A性行爲、肥胖病、頸椎病等。
6、飲食要有合理結構,以低鹽、低脂肪、低膽固醇爲宜,適當多食豆製品、蔬菜和水果。應忌菸,少酒,每日飲酒不應超過100毫升(白酒)。定期有針對性地檢查血糖和血脂。
7、堅持體育鍛煉和體力活動,能促進膽固醇分解從而降低血脂,降低血小板的凝集性,並能解除精神緊張和疲勞。
8、 要注意心理預防,保持精神愉快,情緒穩定。做到生活規律,勞逸結合,保持大便通暢,避免因用力排便而使血壓急劇升高,引發腦血管病。 中風患者在氣候變化時應當注意保暖,預防感冒;不要用腦過度;平時外出時多加小心,防止跌跤;起牀、低頭繫鞋帶等日常生活動作要緩慢;洗澡時間不宜太長;注意治療原發病,防止再發腦血管病。根據不同病因,堅持治療,定期複查必要的項目。爲防止再發,以上注意事項均應予以足夠重視。
先兆流產要怎麼預防
宮外孕前期有什麼預兆
預防中風,記住關鍵點
怎麼預防中風和腦梗的復發
白癜風怎麼預防
懷孕之前有什麼預兆
怎麼預防中暑
怎樣預防中風前兆
先兆流產要怎麼預防
吃什麼食物能預防中風
颱風登陸時有什麼前兆
二胎生前有什麼預兆
【中風前兆】腦中風前兆 中風前兆有哪些症狀
前列腺鈣化有什麼預兆
月經來之前有什麼預兆
懷孕前有什麼預兆嗎
颱風登陸有哪些預兆
怎樣預防先兆流產
孕婦臨生前有什麼預兆
寶寶出生前有什麼預兆
高血壓如何預防中風
腦卒中前兆有哪些
颱風登陸有哪些預兆
先兆性流產怎麼預防
預防中風從小事做起
產前預兆有哪些
先兆流產怎麼預防
更年閉經前有什麼預兆
怎麼預防高血壓引起的中風
風疹塊怎麼預防