中風前身體有什麼症狀表現 如何預防中風
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中風前其實身體會有一些小動作,但很難有人去發現注意,發現小中風症狀應及時注意,做好預防,能夠得到一定控制,那麼,中風前身體有什麼症狀表現?下面本站小編就來說說。
吃飯咬舌頭是很常見的表現,但若吃飯的時候動不動就咬到舌頭,甚至平常不吃飯,說話喝水時都會咬到舌頭,那就不正常了,要引起重視。舌頭是大腦控制的,動不動就咬到舌頭,說明大腦有處血管可能出現了堵塞,影響了大腦的機能,大腦會發生障礙,從而會動不動就咬到自己的舌頭。
手臂或單隻手臂,經常感覺麻木,沒有力氣,也是中風來臨前的一種常見表現。它在來臨前,腦部血管往往已經堵塞了許多,腦部血液流通不暢,人體的感知功能會受到影響,出現手臂發麻,有的人甚至半邊身體都會感覺發麻,發麻的時間並不會很長,大概會持續一分鐘就能緩解,但會反覆的出現。
若你近段時間,兩眼總是會模糊,有時候兩眼前還會突然一抹黑,什麼都看不到了,過了半分鐘一分鐘,視力又恢復了,但會反覆出現。出現這種眼部的異常,且你並沒有什麼眼疾,那你就要引起重視了,說明眼部神經出現了問題,很有可能是腦部供血不足造成的。
中風在來臨前,人體往往還會出現頭痛、頭暈的感覺。若你近段時間,動不動就感覺頭痛頭暈,這種感覺很突然,痛得比較劇烈,但是痛一小會,就會緩解,但又會不停出現。每次出現,疼痛感都要比上次重一些。頻頻出現這種頭痛頭暈的感覺,說明腦部血管可能出現了破裂,有出血的問題,要提高警惕。
此外,還有一些異常,比如過度貪睡、走路走不穩、說話說不清楚、舌頭髮麻、頻繁流鼻血等,也是中風前身體比較常見的一些表現。身體出現以上這些表現,說明你很有可能已經出現小中風了,一定要提早做預防,若能做好預防,或不會演變成中風。
其實,很多引發中風的因素都是可以在生活的一些小細節上得到控制的:
1、控制慢性病
慢性病容易引發很多併發症,所以有慢性病的患者定期監測血壓、血糖、膽固醇等,並嚴格遵照醫囑堅持服藥,不要貿然停藥或減少藥量。
2、注意日常飲食
高鹽、高糖、高脂都是影響人體健康重要因素,有慢性病的患者或有中風病史者,平時餐飲應注意選擇清淡的烹調方式,選用植物油以減少脂肪的攝取。可多吃高纖新鮮果蔬、高纖維食物,能幫助減少體內脂肪的吸收、也能降低血中膽固醇的濃度,進而預防中風。
3、戒菸少酒
吸菸的壞處想必不用小編多說大家也知道,所以一定要戒菸;
酒精對人體並不全都是壞處,偶爾小酌一些也是無傷大雅的,但千萬不可貪杯;此外如果有在服用藥物,應當禁止飲酒,以免藥物與酒精產生反應。
4、定期體檢
定期體檢可以及時發現危險因素,避免疾病無預警發生。年滿四十歲的成人,每三年需檢查一次;六十五歲以上的老年人,每年應接受一次全民的健康檢查。
“中風”一名由來已久,古時中國醫學認爲,人得到“邪風”便會導致突然失去局部感覺和行動能力。“中風”一詞在古醫學文獻上通行。在《傷寒論》中,中風是太陽病的分類之一,屬太陽表虛證(另一個是傷寒)。《傷寒論》第2條說:“太陽病,發熱,汗出,惡風,脈緩者,名爲中風。”其主要病機是:外邪襲表,衛不外固,營不內守,營衛不和。在太陽中風的主要脈證中,以汗出最具特徵,能區別於太陽傷寒的無汗。
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