熬夜會導致失眠嗎
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偶爾熬夜不會導致失眠，但經常熬夜容易出現失眠，且會造成植物神經功能失調、神經衰弱、腎虛等。
熬夜是不良的生活習慣，偶爾熬夜不會對身體造成太大的影響，但經常熬夜會導致體內代謝紊亂，進一步發展會出現植物神經功能失調，晚上副交感神經興奮，常有心煩意亂、輾轉反側難以入睡、嚴重失眠，白天還有頭暈、頭痛感。
經常熬夜，大腦過度疲勞，可能會出現神經衰弱，有精神易興奮、腦力易疲勞、緊張性頭痛、睡眠障礙等表現。因患者的高級神經活動過於緊張，抑制減弱興奮亢進，神經細胞康復能力下降，大腦皮質衰弱，皮質功能調節障礙，最終導致植物神經功能紊亂，從而出現失眠。
從中醫角度上說，經常熬夜會損傷腎經，因工作壓力大經常熬夜加班或經常熬夜玩遊戲時，可能會出現腎虛問題，患者常有失眠多夢、精神萎靡等表現。
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