長期失眠嚴重,不運動頭暈怎麼辦

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一般來說,長期失眠嚴重,不運動頭暈,應及時就醫,在醫生的指導下對症治療。具體分析如下:

長期失眠嚴重,不運動頭暈怎麼辦

從中醫角度講,失眠多是由於思慮勞神、氣血虧虛、火熱內擾等原因引起的。而頭暈多是由於火熱上擾、瘀血阻滯等原因導致的。對於失眠這一症狀,患者可以服用硃砂、磁石、龍齒、琥珀、紫石英、茯神等藥物進行治療。頭暈可以服用天麻、鉤藤、菊花、白蒺藜等藥物進行治療。除藥物治療外,患者還可以通過鍼灸、推拿等方式來改善症狀。

在日常生活中,患者應注意保持愉快、輕鬆的心情,注意休息,避免過度勞累,多參加室外活動有利於身心健康。

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