閉經患者的生活禁忌
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一、忌情志不調:正常的情緒活動有利於促進人體健康,情志異常則有損臟腑的生理活動,導致疾病發生。現代醫學認爲,過度精神緊張、恐懼和憂慮、生活環境改變等,可引起中樞神經系統與下丘腦功能失調,從而影響內分泌軸功能,往往先出現排卵功能障礙,然後發生卵泡成熟障礙,而導致閉經。
二、忌臨經涉水感寒:月經期或月經前期及產後,血室正開,此時若冒雨涉水,或衣薄勞作感受寒邪,血爲寒凝,寒則收引,使血管收縮,加重血液凝滯,便形成了閉經。所以月經前後及產後,防止受涼、淋雨,注意保暖是重要的,以免發生閉經及其他月經失調。
三、忌多產房勞:婦女在年輕時,早生多育,或房事過頻,會損傷肝腎,以致腎精虧損,肝血虛少,無精化血,血海不盈,衝任失養,可逐漸形成閉經。另外,還應減少或避免人工流產,刮宮時不宜過重及過度,尤防反覆搔刮,以免影響子宮內膜的增生,導致閉經。
四、忌哺乳期過長:哺乳期一般在1週歲以內爲宜。哺乳期過長,一方面不能滿足嬰兒的需要,另一方面則消耗母體的正氣,逐漸造成營養不良,影響下丘腦部及垂體激素的合成和分泌。
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