失眠只吃中藥行嗎

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失眠可以通過中藥來進行調理。但中藥能不能治癒失眠，還得看患者的病情是否特別嚴重，還得看患者的病程十分非常漫長。倘若患者的失眠症，不是特別嚴重，而且病程也不是非常漫長，那麼通過中藥來調理失眠症，一般是湊效的。

現實生活之中，由於工作壓力太大，又或者是心理壓力太大的緣故，導致了很多患者出現了比較嚴重的失眠現象，以致經常失眠，每個晚上都會躺在牀上，翻來覆去都睡不着。那麼，失眠只吃中藥行嗎？下面讓我們瞭解一下吧！
　　失眠不吃西藥，只吃中藥行不行，關鍵是看患者的病情，倘若患者的病情十分嚴重，而且病程非常漫長，伴發疾病又很多，那麼建議中西醫結合一塊治療。
　　導致引起失眠的理由有很多，比如環境因素、精神因素、情緒因素等，根據傳統的中醫理論主要理由是臟腑機能紊亂引起的，尤其是心脾肝腎失衡引起的氣血虛、肝鬱、陰陽失衡。輕度的失眠可以通過運動、聽音樂、旅遊等方式改善。倘若是已經持續一段時間的嚴重失眠，可以用中藥來調理。
　治療失眠的中藥
1、天麻
　　天麻就是一味不錯的養肝、助眠的中藥，這味中藥可開水送服也可以在燉雞湯的時候放一點，通常在晚飯、睡前服用，一次1、5g，倘若燉雞湯可以加到7g，堅持一個月相信大家就可以擺脫安眠藥了。
2、冬蟲夏草
　　冬蟲夏草就是一味不錯的補藥了，雖然這味中藥價格有點嚇人，不過治療失眠的功效也會比通常中藥更加出色，不僅能幫助人們快速入眠，還可以起到抗炎症、抗癌症的效果，可謂是中藥版的安眠藥。吃蟲草注意一天2g左右可沖服、煲湯，倘若大家的錢包扛不住的話也可以看看第3種作爲替補。
　3、茯苓
　　茯苓不僅味甘、性平適用人羣廣，帶來的功效也不輸安眠藥，每天晚上睡前剪服15g就可以達到治療失眠的效果，堅持一個月就可以達到效果，這位藥尤其適合工作、學業壓力過大的人羣，不過也得注意此藥利尿，晚上服用前2個小時禁止喝水。