嚴重的骨質疏鬆怎麼治
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嚴重的骨質疏鬆會有衆多併發症,所以建議積極治療,治療可選擇藥物治療,物理治療,運動治療還有飲食治療。其中在選擇藥物治療時,建議最好是挑選晚上服用藥物,能夠促進藥效的發揮。
骨質疏鬆在目前醫學上出現機率比較高,是一種系統性的骨病會增加骨折的風險,哪怕是無創傷的情況或者是輕微的創傷,都可能會導致骨折的出現,如今我國很多的老年人羣都會出現嚴重的骨質疏鬆現象,這也成爲值得大家關注的一大健康話題。那麼嚴重的骨質疏鬆怎麼治呢?
一、飲食治療
導致骨質疏鬆,出現關鍵的原因在於營養不良,骨骼是由蛋白質、鈣元素組合而成,一旦缺乏其中的一種元素就會導致骨質疏鬆,所以應該保證合理的膳食結構。生活中儘可能補充膳食纖維,碳水化合物,蛋白質還有維生素,只有各個營養物質比例合適,才能夠達到平衡的狀態。
二、運動治療
生命在於運動,對任何人來說運動都是極其關鍵的,如果可以適當性運動,還能夠有效提升人體抵抗疾病的一種能力,對於嚴重骨質疏鬆的人羣來說運動是必須的,但是運動時也會害怕會不會導致骨折。所以應該選擇比較柔和的慢跑,散步或者是跳舞,這些運動不容易會造成骨折。
三、藥物治療
嚴重的骨質疏鬆可以考慮藥物治療,目前治療骨質疏鬆的藥物品種繁多,選擇正確的藥物可以有效促進骨質的形成。藥物治療可以達到綜合的療效,不僅可以補充鈣元素,還能夠補充其他的物質。在治療骨質疏鬆時,一大關鍵就在於補充鈣元素,能夠維持血鈣的水平穩定,保證胃腸道的功能,建議最好是選擇在晚上服用藥物,效果更加出色。
四、物理治療
嚴重骨質疏鬆的人羣還會長時間出現腰背疼痛,所以在加強鍛鍊時可以選擇物理治療。物理治療方法有很多,比如紅外線照射,短波治療,超聲波治療,又或者按摩治療,選擇這些治療方法可以有效控制病情。
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