小孩便祕怎麼治療

孩子因爲自身的腸胃功能並不是很完善，所以就會有嚴重的便祕現象，要想有效治療便祕，首先就應該調整日常的飲食，儘可能的訓練大便的習慣，同時也應該按摩腹部，能夠促進消化，改變便祕的情況，最主要的就是應該補充纖維素。

很多的寶寶都可能會出現便祕的現象，其實之所以會出現便祕，主要和日常飲食的不合理，如果沒有養成定時排便的習慣，那麼很有可能就會出現功能性便祕，這對於寶寶來說也會覺得有些難受，所以說應該儘快的改變，那麼小孩便祕怎麼治療呢？
　　一、調整日常飲食
　　如果是母乳餵養，可能會因爲母乳量的不足而導致便祕的出現，常有體重不增，對於這種便祕，其實很好應對，只需要在生活中多增加哺乳量，便祕的症狀隨即緩解。如果屬於人工餵養的孩子，更容易會出現便祕的現象，因此要注意奶粉衝調的方法和比例，在兩次餵奶的過程中，也應該適當性的多喂一些水。如果天氣熱流汗比較多，要額外增加喂水量。如果孩子的年齡超過4~5個月，就應該適當性的增加輔食，比如青菜或者是菠菜等，也能夠改善便祕。
　　二、定時排便
　　嬰兒從3—4個月起就可以訓練定時排便的習慣，其實在進食之後，腸胃蠕動本身就比較快，常會出現便意，所以最好是在此時讓孩子養成排便的習慣，建立起大便的條件反射，就能起到事半功倍的效果，也能有效達到緩解便祕的情況。
　　三、按摩腹部
　　大部分的小孩出現便祕，可能都是因爲消化不良所導致，這種情況就可以適當性的選擇按摩，媽媽可以經常幫寶寶按摩腹部，通過按摩的方法就可以有效促進消化，改善便祕。
　　四、補充纖維素
　　爲有效緩解便祕，其實在生活中應該多補充纖維素，如蔬菜、水果、穀類食物。每天攝入的纖維素應該按照年齡來控制，可吃麥糠餅，增加纖維素。也有不少家長都會認爲，香蕉和牛奶能夠達到緩解便祕效果，其實如果過多的攝入只會導致便祕情況更嚴重。