什麼是胃食管反流
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胃食管反流是一個常見疾病,最典型的症狀就是反酸、燒心、反流。那麼胃食管反流是如何引起的呢?我們又該如何防範?
胃食管反流是如何發生的正常胃食管有一個保護機制,它主要包括食管下段的一個括約肌收縮His角,食管有廓清運動,如果這些保護機制受到損傷,保護機制功能發生障礙,它的保護功能就會降低。還有食管下括約肌功能障礙,食管下括約肌鬆弛之後,胃腔內胃酸還有膽汁經常會反流逆流入食管,損傷的因素增加。還有一些食管的底部運動異常,極少數還有食管外的一些機械壓迫。這些綜合因素的作用下,會導致抗反流機制的損傷,損傷機制的加重,就會導致胃食管反流。人們正常情況下也有胃食管反流,但是都是生理性反流,不會引起反酸燒心的症狀。如果反流加重,損傷加重,就會出現典型的反酸燒心症狀,這種情況就會需要治療。
如何預防胃食管反流胃食管反流如何預防,應該從四個方面入手:
第一體重肥胖的病人,發病率比常人高,所以儘量控制飲食,控制體重。
第二要避免增加腹壓的動作,因爲腹壓增加之後胃內酸鹼會反流加重,刺激食道會引起症狀。
第三在日常生活中要注意穿緊身衣、增加腹壓的姿勢、憋氣下蹲、這些動作都儘量少做或者儘量避免。
第四是飲食方面,過辣的過甜的過熱的生冷刺激性的食物儘量避免,主張戒掉菸酒。
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