懷孕胃食管反流怎麼辦
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胃食管反流是一種胃部疾病，有胃病的人羣，或者是喜歡暴飲暴食的人羣，在飯後馬上睡覺，這樣會出現消化不良，導致胃食管反流的出現。女性懷孕後會出現孕吐問題，也會出現胃部反酸導致胃食管反流。那麼，懷孕出現胃食管反流要怎麼辦呢？
女性懷孕後免疫力比較低，所以容易出現各種問題，特別是在孕吐出現後，胃部總是不舒服。在出現胃食管反流後要注意控制飲食，少吃多餐，特別是在睡覺之前一定不要吃東西，飯後不要馬上坐下，可以適當的走一走，這樣可以促進消化，可以避免胃食管反流的出現。
另外，孕婦需要多吃一些容易消化的食物，比如吃一些小米粥，麪條等等，不要吃太多的肉類以及不容易消化的高脂肪的食物，這樣對身體不好，也會讓孕吐更加的嚴重。平時不要吃涼性的水果，需要吃一些溫和的水果，如果天氣比較冷的話，可以將水果加熱後再吃。
總的來說，孕婦出現胃食管反流就是因爲消化不良導致的，要想解決這個問題，就需要少吃多餐，多吃容易消化的食物，胃部能力提高了，胃食管反流的問題自然就解決了。孕婦注意放鬆自己，不要給自己過大壓力，胃部疾病很多時候是因爲過於緊張導致的。
