維生素c片的作用
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維生素c片這種藥物的作用非常的多,主要就是抗氧化、促進膠原蛋白合成、促進鐵元素的吸收,另外還能夠起到非常好的美白作用,也可以促使體內抗體形成,提高身體免疫力。
維生素c是人體內當中不可缺少的一種營養物質,否則的話可能會出現一些不正常的情況,身體的體質也會大大的降低。要是因爲某些原因導致維生素c缺乏,除了可以食補之外,也可以適當的服用維生素c片。那麼維生素c片的作用有哪些?
1、抗氧化
服用維生素c片能夠起到抗氧化的作用。維生素c這種營養元素具有很好的抗氧化功效,可以快速的清除身體當中的自由基,避免正常的細胞受到自由基的攻擊。
2、促進膠原蛋白合成
維生素c片還能夠有效的促進膠原蛋白的合成,膠原蛋白使皮膚保持彈性和緊緻不可缺少的物質,而這種物質的合成只有在維生素c的幫助下才能夠進行,如果說體內缺乏了維生素c,那麼膠原蛋白也會流失。所以服用維生素c片補充之後,膠原蛋白的合成能力也會增強。
3、促進鐵元素吸收
現在不少女性朋友由於生理性的一些原因,從而出現了缺鐵現象,嚴重者還會出現貧血的情況。而維生素c片具有促進鐵元素吸收的功效,適當的服用能夠爲身體補血,有效的改善貧血,同時也可以讓皮膚白裏透紅,氣色看着特別好。
4、美白
維生素c具有非常強的美白功效,適當的服用維生素c片可以改善皮膚的黑色素沉澱症狀,從而讓皮膚變得更加的白皙。人的皮膚黑色素來源於酪氨酸,這種物質在酪氨酸羥化酶的作用下會變成多巴類物質,而多巴一旦發生氧化就會聚合形成黑色素。維生素c能夠有效的抑制多巴氧化,所以它能夠防止黑色素形成。
5、提高身體免疫力
維生素c片對人體有着很多的好處,適當的服用能夠促進身體的抗體形成,從而達到提高免疫力的效果,對於很多疾病的預防都是大有幫助的。
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