腦膜炎可以跑步嗎
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腦膜炎是由病菌感染腦膜或者腦脊膜,導致腦膜發炎而患的一種中樞神經系統疾病,這種病一般常見於身體較差,易感染的人羣,其中以幼兒居多是一種比較嚴重的疾病,那腦膜炎可以跑步嗎?
腦膜炎是相當嚴重的一種感染性的疾病,臨牀上根據感染的病菌的種類可以分爲化膿性、結核性、病毒性以及其他感染類型的腦膜炎,嚴重者可能會危及生命的,這需要查明感染的病菌種類後進行相應的抗感染治療,加強對症與支持治療,防治併發症,這樣綜合性的治療纔有可能改善病情的。後期則主要是以康復治療爲主,減輕後遺症的影響。腦膜炎會引起顱內壓增高,眼底視乳頭水腫,眼睛突出,頭痛,頭暈,噁心,嘔吐,發熱等症狀。
腦膜炎患者治療以後,要保持一個良好的運動習慣,積極鍛鍊身體,提高自身的免疫力和抵抗力,可適當選擇慢跑、瑜伽、太極、球類等運動來進行鍛鍊,對疾病的康復大有益處。通過體育鍛煉,不僅能改善心肺功能和消化功能,還能改善神經系統功能,提高機體對外界刺激的適應能力,解除病人大腦皮層的緊張和焦慮,有助於休息和睡眠,在參加體育鍛煉之前,應請醫生較全面地檢查一次身體,做到充分了解自己,然後根據自己的情況,選擇自己喜歡的適合自己狀況的運動項目,在參加體育鍛煉的過程中,要善於自我觀察,防止出現不良反應,並定期複查身體,以便調整鍛鍊方法。
所以說腦膜炎是可以跑步的,但一些劇烈的運動是不可以的。患者朋友應該少吃糖,最好不要吃加工過的食物,自己做比較乾淨衛生,多吃含有維生素的食物,像是維生素A,維生素B的,中醫治療也是效果比較好的,可以讓按摩師幫助恢復體力,加強鍛鍊,增強抵抗力,防止下次復發。
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