踝骨骨折多久能好
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踝骨骨折之後一般在2~3個月左右就可以恢復,可是這並沒有固定的說法,每一個人的情況並不相同,骨折恢復的時間和個人的病情、個人的體質、護理的方法,還有所接受的康復性鍛鍊都有一定關係,如果是老年人羣恢復的時間可能就比較慢,需要3個月到6個月左右。
在人體的骨骼中踝骨是比較脆弱的,在生活中有不少人都會出現踝骨骨折,一旦在踝骨骨折後就會導致行走不便,也會影響到正常的生活,沒有辦法進入到正常的工作階段,另外在踝骨骨折之後也需要較長的一段時間才能夠恢復,那麼踝骨骨折多久能好呢?
一、踝骨骨折多久能好
一般在三個月左右就會恢復正常,但是每一個人的體質並不相同,病情的情況也會有所差異,所以在恢復的過程中在時間上也會有着明顯的區別,首先也應該瞭解什麼樣的因素會影響到骨折的恢復。
二、踝骨骨折恢復時間和什麼因素有關
1、病情
每一個骨折人羣其實病情會有所差異,如果情況比較嚴重,那麼在恢復的過程中也就需要更長的時間,如果是輕微的骨折,相對來說在恢復的時候時間就比較短,大部分的情況下都只需要1~3個月左右。
2、個人體質
其實每一個人的體質都會存在着差異性,如果是青少年在出現踝骨骨折之後,那麼在恢復的時候,相對而言時間就比較短,這是因爲青少年的體質大部分情況下都比較好,所以能夠促進恢復。如果是老年人羣出現骨折,在恢復的時候時間就比較久,可能需要3個月到6個月左右。
3、護理的方法有關
在出現踝骨骨折之後,還需要日常的護理,如果護理的方法正確就能夠有效促進與恢復,必須要堅持正常的飲食,也同樣需要注意早睡早起,要是在生活中長時間的暴飲暴食,肯定也會導致恢復受到影響。
4、康復性鍛鍊
要想有效促進與恢復就應該加強選擇康復性鍛鍊,如果在骨折之後,一天到晚只是躺在牀上休息,這就會影響到骨折的恢復時間,大部分的情況下在出現骨折之後,首先還是應該選擇加強鍛鍊,一開始可以選擇柔和性的鍛鍊,但是不鍛鍊肯定是錯誤的。
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