游泳時怎樣預防丙肝
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很多人都喜歡游泳,因爲游泳會增強體質、提高免疫力,不少家長週末時習慣帶孩子去游泳館游泳,但是在公共的游泳池游泳最重要的是做好預防措施,由於丙肝可以傳染,因此要注意預防丙肝,游泳時怎樣預防丙肝呢?以下是詳細介紹。
1.選擇合格的游泳場所。游泳池成爲各丙肝病毒的聚集地,如果不進行合理消毒,就會造成游泳者交叉感染。因此,建議游泳者選擇正規的室內或室外游泳池。游泳者不應隨性下水,尤其是在野外。野外的河水、溪水由於沒有進行消毒,游泳者很有可能沾染丙肝病毒。
2.做好自我保護。游泳者的自我保護很重要,禁止與他人共用毛巾、泳鏡、泳帽或耳塞等,防止交叉感染。同時,有感冒、外傷或身體不適者不應游泳,游泳時也應小心,謹防腿部或腳部劃傷,沾染丙肝病毒。另外,公共遊泳池的更衣室客流量較大,凳子、馬桶、儲物櫃都是公用的,儘管游泳館會定期清潔,但很難保證沒有丙肝殘留。
建議游泳者在換衣服的時候,儘量不要讓皮膚直接接觸凳子,或者在坐前鋪上乾淨毛巾,自己的物品要用乾淨的袋子裝好,尤其是毛巾,最好裹在外衣裏面裝好,或者單獨分裝,家人得了丙肝後要注意生活的方式,不要傳染給家人。
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