懷孕會導致腰肌勞損嗎
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婦女懷孕期間常感到腰背痛楚,這與體內激素改變,導致盆骨及韌帶放鬆有關,有醫生建議,孕婦腰封可減輕肚皮下墜力,減少腰背受壓,但勤做產前及產後運動尤爲重要,其中產前運動可以平衡整體關節及韌帶的鬆緊度,令生產時更容易,那麼,懷孕會導致腰肌勞損嗎?
很多原本健康的孕婦到了孕晚期也會出現腰肌勞損的症狀,所以這一病症並不影響懷孕。請想要孩子的女士們不要過於擔心。
婦女懷孕時,肚的負重增加,連帶盆骨向前傾,形成折腰彎度增加及背肌壓力,加上髖底骨關節放鬆,拉緊底骨的韌帶,容易引起痛楚。專家指出,產前運動更可平衡脊骨、上身及新受力 點的活動,使生產時受力位不會集中在一處地方,他指,這對自然生產尤爲重要,因可平衡整體關節及韌帶的鬆緊,讓盆體功能變佳,生產時更加容易。 而產後運動亦同樣重要,因孕婦的腹肌變得無力,肚皮鬆開,容易出現背痛,運動可改善問題。
懷孕會導致腰肌勞損嗎?上文已給出了詳細的介紹,腰肌勞損不會影響受孕,所以請想要孩子的腰肌勞損患者不要有什麼負擔,而懷上孩子以後,多加註意,還是可以避免意外情況發生的。
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