便祕的原因到底有哪些
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便祕這種疾好像現在每個人都多多少少有一點臨牀表現,只是有些人表現鳴響有這人表現不明顯罷了。很多人有便祕他們認爲跟飲食不規律有關係,但是還有其他的一系列原因可以導致便祕,您想了解一下嗎?我們來看看以下專家是怎麼說的吧。
1.沒有養成定時排便的習慣,忽視正常的便意,排便反射受到抑制,日久引起便祕。
2.飲食過於精細少渣,缺乏食物纖維,由於纖維缺乏令糞便體積減小,粘滯度增加,在腸內運動緩慢,水分過量被吸收而導致便祕。
3.液體量攝入不足。
4.肥胖,不活動,主要是因病臥牀或乘坐輪椅,缺乏運動性刺激以推動糞便的運動,攝食本身不能使糞便向前推進,在必須依賴醫護人員的幫助引起便意的情況下,如病人有便意時,不能提供排便的機會,排便衝動消失,就不容易排便。
5.忍着不便,經常這樣忍着不便,最終釀成了便祕。在一次又一次地放棄中,大腸對發出的便意信號反應越來越遲鈍,漸漸地,就沒了便意了,嚴重的甚至沒有排便慾望了。
以上就是專家對大家闡述的便祕的原因,但是專家僅僅是從宏觀的角度去闡述的。在現實生活中便祕不僅可以給我們的身體帶來影響,還會影響到我們的情緒,進而影響到我們的工作和生活,爲此患有便祕的人應該採取一系列措施去治療。
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