血壓過低怎樣恢復正常
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血壓過低應通過加強鍛鍊、調整飲食、病因治療這幾種方式進行改善。
應保持良好的精神狀態,適當加強鍛鍊。適當的鍛鍊可提高身體素質,加速血液循環,改善神經、血管的調節功能。老年人可根據自己的身體情況選擇運動項目,如太極拳、健身操、散步等。
低血壓應注意補充營養,但每餐不宜吃得過飽。每日早上可適量飲用淡鹽水,保證較多的水分進入血液,從而增加血容量,改善低血壓症狀。
體質虛弱造成的低血壓應加強營養,以高蛋白、低鹽、低脂爲主要的合理膳食的結構,多吃水果、雞蛋、奶類、肉製品,保持定時的運動,這樣可以加強體魄;患有肺結核等消耗性疾病者造成的低血壓應首先治療原發疾病,肺結核患者常用鏈黴素、異煙肼、乙胺丁醇、利福平、吡嗪酰胺等;因藥物引起者可調整用藥劑量或停藥。根據低血壓的不同病因採取不同的治療方式。
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