怎樣才能預防咳嗽的復發
本文已影響2.16W人
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怎樣才能預防咳嗽的復發,大家都知道絕大部分咳嗽是由於呼吸道疾病引起的,因此預防呼吸道疾病是防止咳嗽復發的關鍵,我們平時一定要在飲食上多注意一些,多吃一些潤肺的食物,下面就給大家詳細說一下怎樣預防咳嗽復發。
1.加強鍛鍊,多進行戶外活動,提高機體抗病能力。
2.氣候轉變時及時增減衣服,防止過冷或過熱。
3.少帶小兒去擁擠的公共場所,減少感染機會。
4.經常開窗,流通新鮮空氣。家人有感冒時,室內可用醋燻蒸消毒,防止病毒感染。
5.及時接受預防注射,減少傳染病發生。
6.感冒流行期間可服中藥預防。配方是:貫衆12克,防風12克,荊芥10克,每日一帖,連服2—3天。
對經常易感冒的小兒,可每天以黃芪15克,紅棗7只,煎汁代茶,長期服用可增加機體免疫力,減少感冒的發生。
7.防咳先防感。防止咳嗽預防感冒非常關鍵,所以孩子平時要注意鍛鍊身體,提高御“邪”能力,避免外感,以防加重病情。
8.生活要調理。對孩子要加強生活調理,飲食適宜,保證睡眠,居室環境要安靜,空氣要清新。
9.少去公共場所。儘量不帶孩子到公共場所,少與咳嗽患者接觸。
10.食用梨和蘿蔔。平時適當食用梨和蘿蔔,對咳嗽有一定的預防之效。
曾經受咳嗽困擾的人們,只要按照以上的方法做,未來咳嗽這種疾病是不會找到你的。
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