溼重亦可致疲勞
本文已影響2.95W人
本文已影響2.95W人
每年的三伏天,都有爲數不少的人會覺得無精打采,精神體力疲憊,飲食不香。特別是青少年女性多見,名疰夏,俗稱苦夏。其實這就是暑溼在作怪。
我們知道,一年之中,夏天平均氣溫最高,溼度也最大。是傳統所說的溼氣最重的時間段,特別是在三伏天更是如此。中醫認爲,脾屬土,應四季之長夏,外界的溼氣重,自然可以影響“脾”的功能。而脾的功能是主運化水谷與水溼,外界溼氣過重,或脾氣偏弱或偏溼體質的人,在長夏季節(盛夏)就會出現溼阻中焦,脾胃運化功能失調,出現口粘、口苦、心煩、食慾下降、肢體困重、疲勞頭昏等症狀。
因此夏季的疲勞兼有食慾下降者,應該要考慮的暑溼困阻中焦,影響脾胃運化的原因。治療上可以試用諸如藿香正氣散等中成藥,飲食方面如綠豆苡米粥、冬瓜等均有較好的除溼解暑作用。藿香葉、佩蘭葉等作食品亦是不錯的選擇。
爲慎重起見,自療前還是應該先請醫生進行診斷。
哺乳期疲勞吃什麼補品
女性抗疲勞:重在補鐵
老婆產後很疲勞怎麼辦
女生過度疲勞能恢復嗎
男人疲勞喝什麼湯好
疲勞會使經期延長嗎
爲什麼懷孕容易疲勞 孕期疲憊怎麼緩解
備孕感覺疲勞正常嗎
過度疲勞可誘發外陰溼疹
孕期疲勞是什麼意思
眼睛疲勞及乾澀的防治
孕期疲勞怎麼辦 懷孕期間孕婦容易疲勞是什麼原因
過度疲勞的寶寶怎麼哄
慢性疲勞綜合徵是什麼病症 怎樣治療慢性疲勞綜合徵
溼氣重怎麼導致的
熬夜後吃什麼緩解疲勞
過度疲勞可導致胃酸過多 教你七招拯救反酸的胃
如何緩解懷孕期間疲勞
吃什麼緩解視力疲勞
男子過度勞累後洗熱水澡致休克 過度疲勞後不能洗熱水澡嗎
孕期爲什麼疲勞會出血
孕期疲勞什麼時候結束
孕期疲勞有什麼影響
男人去疲勞燉什麼湯好
溼氣重易導致胖!怎麼祛溼
孕早期易疲勞怎麼調理
男人身體疲勞煲什麼湯
孕婦疲勞會影響胎動嗎
疲勞綜合徵的發病原因
身體疲勞感按摩管用嗎