重度脂肪肝怎麼飲食
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脂肪肝發展到重度後,合理飲食也可以緩解病情。首先要注意調整飲食結構,做到規律進食,防止病情加重;其次可以適當的吃一些芹菜清湯、冬瓜粥、蘿蔔汁、菖蒲鬱金粥、山楂薏苡仁粥等食物,對於脂肪肝病情的緩解能起到一定的幫助。
肝臟內脂肪堆積過多時,就會出現脂肪肝,病情嚴重時會引起肝功能損害,甚至會發展成肝硬化,所以出現重度脂肪肝時要引起注意。除了積極治療之外,合理飲食對病情的緩解也有幫助,那麼,重度脂肪肝怎麼飲食可以緩解病情呢?
一、重度脂肪肝怎麼飲食
1.調整飲食結構
如果脂肪肝已經發展到重度時,一定要注意調整自己的飲食結構,多吃植物性的食物,尤其是多吃粗纖維豐富的食物;少吃動物性的食物,減少脂肪的攝取量,對於病情的緩解有幫助。
2.規律進食
脂肪肝已經發展到重度時,一定要注意規律飲食,只吃一日三餐的正餐,避免吃太多的零食,也不要吃夜宵,以免導致病情加重。
二、重度脂肪肝吃什麼
1.芹菜清湯
把芹菜洗淨、切段,放到榨汁機中榨汁,把芹菜汁過濾之後,與適量的清水一起放入鍋中煮沸,再加入適量的冰糖食用,可以促進腸胃蠕動,有利於膽固醇的排泄,對於脂肪肝的緩解有幫助。
2.冬瓜粥
把冬瓜切成小塊,與粳米一起放到砂鍋中,加水煮粥食用,可以起到利尿消腫、清熱止渴的作用,也可以緩解脂肪肝病情。
3.蘿蔔汁
把白蘿蔔清洗乾淨後,切成小塊,再放入榨汁機中榨汁飲用,可以起到順氣消食、護肝消脂的作用,可以減少肝臟內的脂肪堆積,對病情緩解有好處。
4.菖蒲鬱金粥
把適量的石菖蒲、鬱金放入砂鍋中,加入適量的清水,大火煮沸後,再用小火煎煮15分鐘濾出湯,再加水煮一次,去渣留汁,把兩次的湯汁混合,與粳米一起放入鍋中煮粥,食用後可以解鬱開竅、化痰祛溼,對於痰溼困脾型的脂肪肝有一定的治療作用。
5.山楂薏仁粥
用山楂加水煎煮20分鐘後,去渣取汁,與淘淨的薏苡仁、粳米一起倒入鍋中,加水熬煮成粥食用,可以降血脂、健脾胃,對於肝虛血瘀型的脂肪肝有一定的治療作用。
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