血小板減少吃什麼好
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血小板減少患者應多吃紅棗,紅棗含有豐富的維生素A﹑維生素B、維生素C等人體必需的維生素和18種氨基酸、礦物質,其中維生素C的含量是葡萄、蘋果的70-80倍。紅棗熬湯對女性血小板減少患者具有特殊的養血安神、美容的功效,每天用3-5顆紅棗泡水喝,具有補氣養血的作用。
1﹑紅棗有補脾、養血作用。飯後用紅棗加水煎汁服用,一次30毫升,每日三次。
2﹑紅棗可與百合煮粥,臨睡前喝湯吃棗,都能加快入睡。用鮮紅棗1000克,洗淨去核取肉搗爛,加適量水用文火煎,過濾取汁,混入500克蜂蜜,每次服15毫升,每日2次,連續服完,可防治失眠。
3﹑紅棗中的高維生素含量,對人體毛細血管有健全的作用。用紅棗20枚,雞蛋1個,紅糖30克,水燉服,每日1次,適用血小板減少的患者。
4﹑紅棗還可與其他補血材料熬湯,當歸15克、大棗50克、白糖20克、粳米50克。先將當歸用溫水浸泡片刻,加水200克,先煎濃汁100克,去渣取汁與粳米、大棗和白糖一同加水適量,煮至粥成,每日早晚溫熱服用,10日爲1個療程,它具有擴張血管、抗過敏作用。
5﹑粳米250克,大棗5個,生薑4塊,鹽適量,粳米淘洗乾淨,生薑去皮,切成薄片大棗去核,對半切開備用將粳米放入鍋中,幹炒一下,倒入適量水、大棗、生薑片,文火慢煮至粥熟,加少許鹽調味即可,這種粥適用於氣血不足、血虛頭痛、眩暈等症狀的患者使用,具有生津、健脾的作用。
吃紅棗還可預防貧血。紅棗50克,綠豆50克,同煮,加紅糖適量服用,每日一次,15天爲一療程。
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