專家教您如何遠離肝癌
本文已影響7.13K人
本文已影響7.13K人
進入春季,隨着氣溫的逐步回升,各大醫院的肝病患者明顯多了起來。中醫認爲,肝臟主四季之中的春季,春季大地回暖,陽氣升發,萬物萌生,病毒等微生物也蠢蠢欲動,人體毛孔逐漸開放,冬季所藏的營養逐步向外“散發”;加之春季多風,氣候相對乾燥,肝病患者特別是慢性肝病患者容易病情復發。
春季雖然是肝病的高發季節,但也是所有生物推陳出新、生機盎然的季節,人的肝氣亦開始旺盛,排濁氣、暢氣血,正是調養肝臟的大好時機。因此,中醫有“春宜養肝”之說。主要方法是:飲食平衡、適量運動、保持心情舒暢、多補水等。
我國是肝癌發病大國,發病率佔全球的45%,也就是說,全世界接近一半的肝癌病人在中國,高發年齡爲40~50歲。據統計,在我國肝癌僅次於肺癌,是死亡率居第二位的惡性腫瘤。由於其起病隱匿(40%診斷時沒有症狀),因此早期診斷率低,確診時多數已爲中晚期,5年生存率僅爲2%~16%。此外,由於它惡性程度很高,病情發展很快,也被稱爲“癌中之王”。
人爲什麼會患肝癌
肝癌是多種因素協同作用的結果,主要與乙肝病毒、丙肝病毒、黃麴黴素、飲水污染、某些微量元素缺乏、遺傳、嗜酒等因素有關。
有資料顯示,我國肝硬化患者中20%既往有肝炎病史,56%可查出有乙肝或丙肝病毒感染,而肝硬化患者中,有16.5%~51.5%可發展爲肝癌;約80%的肝癌患者可查出乙肝或丙肝病毒感染。在肝癌高發區,約26%的人羣可能是乙肝患者或乙肝、丙肝病毒長期攜帶者。這些都說明,肝癌的發病與肝炎、肝硬化有着密切的關係。
另外,工作勞累、精神緊張、經常熬夜的人罹患肝癌的比例正在逐年上升。工作緊張、精神壓力大的人,長期處於亞健康狀態,造成機體免疫力低下,長期如此則容易引發肝癌。
遠離肝癌要控制“三大因素”
教授指出,遠離肝癌做到以下三點很重要:
一是預防肝炎。慢性乙型肝炎或丙型肝炎患者肝癌的發生概率比正常人要高很多,普通人防肝癌首先要預防乙肝、丙肝病毒感染。
二是海產品少吃“生猛”的。肝癌年輕化,與年輕人越來越多的不良生活習慣有着很大的關係。很多年輕人營養過剩、肥胖,早上不吃東西,晚上暴飲暴食,喜歡睡懶覺,這些都是危險因素。對於現代人來說,粗茶淡飯不僅是節儉美德,更重要的還是健康的生活方式。但大部分年輕人卻不這麼想,他們吃得太“豪華”,還有獵奇心理,什麼新鮮吃什麼,生猛海鮮、生魚、生肉大吃特吃,卻不知道不少海產品由於受污染,可能會含有各種肝炎病毒,一旦食入,則有可能導致急性肝炎的發生。這也是我國東南沿海一帶是肝癌高發區的原因之一。
三是別讓壞情緒壓垮身體。現代人生活壓力越來越大,心態調整不好,就容易發病。不少人在得知自己感染了乙肝病毒後,恐懼、抑鬱,時時擔心肝炎會癌變。假如這種情緒長期持續,就會導致一系列的神經、內分泌和免疫功能的變化,使血液中的抗癌細胞明顯減少,癌變就會真的發生。
高危人羣定期檢查肝臟
肝癌患者被發現時大多已是晚期,這與肝癌的發病過程有關。肝癌的症狀在早期很不明顯,甚至患病後較長時間毫無不適感覺,病人不會主動到醫院就診,待病情發展到一定程度時纔會逐漸出現肝區疼痛、食慾下降、疲乏無力、日漸消瘦等症狀,給早期診斷帶來困難。何況肝癌又大多發生在慢性肝炎、肝硬化的基礎上,所以很難依靠這些症狀來診斷肝癌。病情嚴重時患者則會有黃疸、腹水、嘔血、昏迷等表現,病人的上腹部常可摸到巨大的腫物,但此時已到中晚期,甚至已向肺部等處轉移。
對於肝癌的預防,大家都知道要改善生活習慣,戒菸戒酒、保證充足的睡眠、飲食避免油膩等等,可是能真正做到的沒幾個,尤其是現在處於工作、生活壓力下的中青年人。所以,除了日常預防之外,處於疲勞和壓力下的中青年人,特別是高危人羣,定期對身體進行檢查非常重要,最好每半年做一次肝功能、甲胎蛋白和肝臟超聲檢查,這是早期發現肝癌的最有效方法。
怎麼教孩子遠離陌生人 怎麼讓人販子遠離孩子
專家支招:如何遠離不育症?
教你如何在家做月餅
專家是如何解釋溼疹發病的
陽性如何居家隔離協和專家指導 陽性居家自我健康管理怎麼做
肝癌晚期如何護理
肝癌如何飲食養生
孕期如何做才能讓寶寶遠離先心病
如何讓孩子遠離秋燥 孩子秋燥如何避免
教你頸部保健操遠離頸椎病 白領如何預防頸椎病發生
遠離脂肪肝需要常吃的食物
幼兒教育專家有哪些人
怎麼遠離乳腺癌 乳腺癌篩查幾歲做
離婚後如何正確教育孩子
女人要爲了孩子離婚不離家嗎 如何看待離婚不離家
如何看待學習和家庭教育 家庭教育影響
甲流如何與家人隔離
在家如何給寶寶早教
年輕人爲什麼反感專家建議 如何看待專家建議
教你如何預防脂肪肝
如何讓未成年少女遠離性侵害 未成年少女性教育如何進行
專家講述肝癌的日常應該怎麼預防
如何檢查是否有肝癌
陽性居家隔離不送方艙是否可行 專家是如何回答的
專家迴應有孩家庭如何備藥 兒童如何防疫
懷孕爲何要遠離貓狗
專家教你如何防輻射:離遠些、少接觸、重防護
如何在家給孩子早教
如何呵護您的腸胃
肝癌早期有哪些症狀表現 如何預防肝癌